होम रेमेडी एक्सपर्ट की बताई यह होममेड क्रीम गर्मियों में रखेगी स्किन का ख्याल, जानिए किस तरह बनाएं इसे 

Skin Care: त्वचा की देखरेख के लिए हम सभी किसी ना किसी तरह का घरेलू उपाय तो अपनाते ही हैं. आमतौर पर यह घरेलू नुस्खे या तो हमारी दादी-नानी के बताए हुए होते हैं या फिर वो होते हैं जो हम आस-पड़ोस से सुनकर आते हैं. लेकिन, अब बहुत से लोग होम रेमेडी एक्सपर्ट (Home Remedy Expert) भी हो गए हैं जो इन जांचे-परखे घरेलू नुस्खे आजमाने की सलाह देते हैं. ऐसा ही एक इंस्टाग्राम अकाउंट है होम रेमेडी एक्सपर्ट पूजा लूथरा का. पूजा नैचुरोपेथी स्कॉलर हैं और इंस्टाग्राम पर अक्सर तरह-तरह की टिप्स देती हैं. अपनी हालिया वीडियो में पूजा गर्मियों के लिए कूलिंग और हीलिंग वाली होममेड क्रीम (Homemade Cream) बनाना सिखा रही हैं. आप भी इस क्रीम को घर पर तैयार करके इस्तेमाल कर सकते  हैं. 

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गर्मियों के लिए होममेड क्रीम | Homemade Cream For Summers 

पूजा इस क्रीम को बनाने के लिए पतीले में आधा कप पानी लेती हैं. इसके बाद इस पानी में एक चम्मच सौंफ के दाने और एक चम्मच ही चावल डालें. जबतक पानी एक चौथाई कप ना बच जाए तबतक इसे उबालें. अब पतीला आंच से हटाएं और इसमें एक टी बैग डाल दें. जब यह पानी ठंडा हो जाए तो इसे छान लें. 

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इसके बाद आपको एक-चौथाई खीरा लेकर घिस लें. अब इसे निचौड़कर रस निकाल लें. अब एक अलग कटोरी में 2 चम्मच खीरे का रस और 2 चम्मच ग्रीन टी, चावल और सौंफ वाला पानी मिला लें. इस मिश्रण में 2 चम्मच एलोवेरा जैल मिलाएं. इसमें एक चम्मच नारियल का तेल (Coconut Oil) मिला लें. सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं ताकि इस मिश्रण की कंसिस्टेंसी क्रीम वाली हो जाए. अब इसे क्रीम को छोटी सी डिब्बी में डालें और बस तैयार है इस्तेमाल के लिए आपकी होममेड क्रीम. 

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.