शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) एक बार फिर अपने फिटनेस वीडियो को लेकर छाई हुई हैं. एक एक वीडियो खूब पसंद किया जा रहा है. जिसमें वह एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रही हैं. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) के फैंस जानते हैं कि शिल्पा फिटनेस को लेकर किताना संजीदा हैं. शिल्पा शेट्टी के जलवे तो आप अक्सर देखते ही होंगे. शिल्पा शेट्टी एक फूड लवर होने के साथ-साथ फिटनेस प्रेमी भी हैं. वह अक्सर एक्सरसाइज (Exercise) की वीडियो सोशल मीडिया अकाउंट्स पर शेयर करती रहती हैं. शिल्पा शेट्टी कई लोगों की फिटनेस गुरु भी हैं. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) की फिल्में (Movie) तो आपको पसंद होंगी ही साथ ही अगर आपके फिटनेस वीडियो देखते रहते हैं तो जरूर आप उनकी फिटनेस की भी दीवाने होंगे. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा का मानना है कि वह कहीं भी हों लेकिन फिटनेस के साथ समझौता नहीं किया जा सकता है. बता दें शिल्पा अभी लंदन में हैं. जैसे मौका मिलने पर वह लजीज खाने का मौका नहीं छोड़ती उसी तरह वह अपनी फिटनेस को लेकर काफी जागरूक हैं.
शिल्पा शेट्टी की फिटनेस देखकर ही आपके मन में सवाल आता है होगा कि शिल्पा शेट्टी की फिटनेस (Shilpa Shetty's Fitness) का राज क्या है. इसका राज हम आपको यहां बताने वाले हैं. जी हां शिल्पा शेट्टी जमकर एक्सरसाइज करती है, जिसके वीडियो वह अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर साझा करती रहती हैं. ऐसी एक पोस्ट उन्होंने हाल ही में शेयर की है जिसमें वह साइड प्लैंक आर्म एक्सरसाइज करती हुई दिख रही हैं.
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शिल्पा शेट्टी इस समय लंदन में हैं और लजीज खाने के साथ अपनी फिटनेस को भी मैनेज कर रही है. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) शिल्पा शेट्टी की फिटनेस का राज उनकी सोशल मीडिया से पता लग जाता है. शिल्पा खाने की शौकीन तो हैं ही साथ ही फिटनेस गुरु भी हैं. वह किसी भी हाल में अपनी फिटनेस को मैनज करना नहीं भूलती हैं. हाल ही के पोस्ट वह प्लैंक एक्सरसाइज करते हुए नजर आईं. नीचे देखिए वीडियो..
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इस वीडियो को शेयर कर शिल्पा शेट्टी ने वीडियो के कैप्शन में लिखा है कि लंदन में होने से एक्सरसाइज न करने का बहाना नहीं बनाया जा सकता. फिट रहने के लिए कोई छुट्टी नहीं. वह आगे लिखती हैं कि कल के पैनकेक बिंज के बाद ये करने को मिल गया. वह लिखती हैं कि आज हमने साइड प्लैंक आर्म किया. यह एक्सरसाइज आपके कोर बैंलेंस के लिए काफी अच्छी होती है. अगर आप मोटापा घटाना चाहते हैं तो ये एक्सरसाइज आपका वजन कम करने के साथ आपके बाजुओं और कंधों को मजबूत करती है.
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बता दें कि शिल्पा शेट्टी ने संडे को बेटे विहान और पति राज कुंद्रा के साथ ब्रेकफास्ट में पैनकेक्स, फ्रेंच टोस्ट, अंडे, मैस्ड एवोकाडो, स्मोक्ड सोलमन खाया था. जिसका वीडियो भी उन्होंने अपने सोशल मीडिया उकाउंट्स पर शेयर किया था.
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