Spicy Food Side Effects: सर्दियों की सर्द शाम में चाय के साथ कुछ चटपटा और स्पाइसी खाने का मन करता है.
खास बातें
- तीखा खाना हार्ट के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
- तेल मसाले का अधिक सेवन मोटापे का कारण बन सकता है.
- अधिक तेल मसाला खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
Side Effects Of Eating Too Much Spicy Food: स्पाइसी फूड, तला भुना खाना हम सभी को पसंद होता है, खासतौर पर सर्दियों के मौसम में. ठंड का मौसम जैसे ही आता है सर्दियों की सर्द शाम में चाय के साथ कुछ चटपटा और स्पाइसी खाने का मन करता है. लेकिन स्वाद के चक्कर में कभी-कभी पेट को काफी परेशान झेलनी पड़ जाती है. अधिक तैलीय और मसाले वाली चीजें खाने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. तेल मसाले का अधिक सेवन करने से पेट में जलन, पेट दर्द और पेट खराब जैसी दिक्कते हो सकती हैं. इसलिए हमेशा हमें हेल्दी और लाइट फूड खाने की और स्पाइसी फूड से दूर रहने की सलाह दी जाती है. इतना ही नहीं अधिक तेल मसाले की चीजें खाने से हमारा वजन भी तेजी से बढ़ सकता है. वजन को कंट्रोल करने और हेल्दी रहने के लिए अधिक मसाले वाली चीजों से दूरी बनाए.
स्पाइसी फूड खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसानः