- मंकीपॉक्स वायरस का संक्रमण एक दुर्लभ संक्रमण है.
- मंकीपॉक्स भारत समेत दुनियाभर के लगभग 50 देशों में फैल चुका है.
- फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.
Foods For Monkeypox: मंकीपॉक्स वायरस का संक्रमण भारत समेत दुनियाभर के लगभग 50 देशों में फैल चुका है. हालही में विदेश से लौटे केरल को दो लोगों में मंकी पॉक्स संक्रमण की पुष्टि हुई है. मंकीपॉक्स (Monkeypox) वायरस का संक्रमण एक दुर्लभ संक्रमण है, यह बीमारी जानवरों जैसे बंदर, गिलहरी, चूहों से फैलने वाली बीमारी में से एक है. लेकिन कुछ केसों में संक्रमित मरीज से भी व्यक्ति को मंकीपॉक्स हो सकता है. आपको बता दें कि मंकीपॉक्स वायरस का कोई सटीक इलाज मौजूद नहीं है. विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक मंकी पॉक्स संक्रमण में स्माल पॉक्स की वैक्सीन कारगर है. इस बीमारी के लक्षण नजर आते ही फौरन डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जा रही है. ऐसे में किसी भी संक्रमण से बचने और रिकवर होने के लिए आपको अपनी डाइट का भी खास ध्यान देने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं मंकीपॉक्स से संक्रमित व्यक्ति को जल्दी रिकवर होने के लिए कैसी डाइट को फॉलो करना चाहिए.
मंकीपॉक्स के मरीज रिकवरी के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें- Monkeypox Diet For Fast Recovery:
1. हाइड्रेटेड-
मंकीपॉक्स से संक्रमित होने पर मरीजों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी के अलावा आप नींबू पानी, या लिक्विड जूस का सेवन कर सकते हैं.
मंकीपॉक्स से संक्रमित होने पर मरीजों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. Photo Credit: iStock
2. प्रोटीन-
मंकीपॉक्स से संक्रमित होने पर मरीजों को अपनी डाइट में प्रोटीन को जरूर शामिल करना चाहिए. प्रोटीन शरीर के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. इसके लिए आप पनीर, दही, दूध आदि को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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3. चाय-कॉफी-
मंकीपॉक्स ही नहीं किसी भी संक्रमण से संक्रमित मरीजों को चाय-कॉफी जैसी चीजों का सेवन कम करना चाहिए. साथ ही प्रोबायोटिक्स फूड्स को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
4. सब्जियां-
ब्रोकली, पालक, खीरा जैसी सब्जियों को आप किसी भी संक्रमण के बाद तेजी से रिकवर होने के लिए डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं.
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5. फल-
फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. मंकीपॉक्स के मरीजों को अपनी डाइट में आड़ू, जामुन जैसे फलों को शामिल करना चाहिए. ये शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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