नकली पनीर पड़ सकता है सेहत पर भारी, 4 आसान तरीकों से घर पर करें नकली पनीर की पहचान

How to test fake Paneer: आजकल मिलावट बड़ी समस्या है. खाने पीने के चीजों में मिलावट का असर सेहत पर पड़ सकता है जिसके कारण कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. खासकर दूध और दूध से बनी चीजों में मिलावट की समस्या बहुत ज्यादा गंभीर है. दूध से तैयार पनीर (Paneer) का उपयोग खाने के लिए बहुत ज्यादा होता है लेकिन बाजार में नकली पनीर (Fake Paneer) की भरमार होती है. लोग शौक से पनीर से तैयार तरह- तरह के डिशेज का मजा लेते हैं लेकिन पनीर के नकली होने पर टेस्ट से लेकर सेहत तक की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. हाल ही में सोशल मीडिया पर apolloapectrahospitals अकाउंट से नकली पनीर को टेस्ट (Nakli Paneer) करने के कुछ आसान उपाय शेयर किए गए है. आइए जानते हैं घर पर आसानी से कैसे नकली पनीर की पहचान (How to test fake Paneer) जा सकती है और इससे होने वाले नुकसानों से बचा जा सकता है.

नकली पनीर की क्या पहचान है? नकली पनीर को पहचानने के तीन आसान तरीके (Easy ways to identify fake paneer | Nakli paneer ki pehchan kaise kare)

1. टच टेस्ट : नकली पनीर की पहचान के लिए सबसे पहला और आसान टेस्ट है टच टेस्ट. पनीर को छूकर देखें. अगर पनीर जरूर से ज्यादा हार्ड है या रबर की तरह खींच रहा है तो इसका मतलब है कि पनीर में मिलावट की गई है और यह पनीर नकली है.

2. हीट टेस्ट : नकली पनीर या पनीर में मिलावट की जांच का दूसरा आसान तरीका है हीट टेस्ट. पनीर को पैन में गर्म करें. अगर पनीर को गर्म करने से उसमें से ऑयल निकल रहा हो तो पनीर में ऑयल की मिलावट की गई है.

View this post on Instagram

A post shared by Apollo Spectra (@apollospectrahospitals)

3. लेमन जूस टेस्ट : नकली पनीर या पनीर में मिलावट की जांच का तीसरा आसान तरीका है लेमन जूस टेस्ट. पनीर के टुकड़ों पर लेमन जूस डालें. अगर पनीर का रंग बदल जाता है या झाग बनने लगे तो इसका मतलब है पनीर में स्टार्च या चॉक की मिलावट की गई है.

4. मिलावटी पनीर का सेहत पर असर: नकली पनीर या मिलावटी पनीर खाने से पेट से जुड़ी परेशानियां जैसे डायरिया, वोमेटिंग, पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं. नकली और मिलावटी पनीर किडनी से संबंधित समस्याओं का भी कारण बन सकता है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)