ब्लैकहेड्स और खुले छिद्र से छुटकारा पाने का आसान तरीका

चमचमाती स्किन के लिए अक्सर स्किन को नियमित रुप से साफ-सफाई की जरूरत होती है। हम सभी को खुबसूरत त्वचा और साफ रंग की इच्छा होती है, लेकिन इसे पाने के लिए कोई मेहनत नहीं करना चाहता, जो कि साफ स्किन के लिए जरूरी है। अपने डेली रूटीन में हमारे पास स्किन की ओर ध्यान देने के लिए दस मिनट भी नहीं हैं।
ऑयली स्किन देखने में ग्रीसी लगती है, जो कि स्किन में गंदगी को जकड़ लेते ही। इसके कारण तीन तरह की परेशानियां हो जाती है- वाइटहेट्स, ब्लैकहेड्स और खुले पोर्स (छिद्र)। इन समस्याओं से निपटने के लिए कई प्रोफेशनल सैलून चेहरे पर स्टिम देते हैं, लेकिन इससे आपकी परेशानी खत्म नहीं हो जाती बल्कि बढ़ जाती है। अगर आप सही में इस तरह की परेशानियों से छुटकारा चाहते हैं तो नियमित रूप से स्किन को समय देना शुरू कर दें।

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वाइडहेड्स स्किन पर छोटी-छोटी वाइट गांठ की तरह होते हैं, जो कि ऑयली स्किन पर ही नज़र आते हैं। इससे स्किन भद्दा और ऊबड़-खाबड़ लगती है। इस तरह की समस्या से निजात पाने के लिए जाने-माने और अच्छे विशेषज्ञ के पास जाएं। इनके अलावा, घर पर भी प्राकृतिक उपचार से इन्हें ठीक किया जा सकता है, जिसे नियमित रूप से इस्तेमाल करके इनसे छुटकारा पाया जा सकता है।

ऑरेंज पीलः दो छोटे चम्मच
चावल का पाउडरः दो छोटे चम्मच
मटर का सूखा पाउडरः दो छोटे चम्मच

इन सब को गुलाब जल के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। स्किन पर एक बराबर लगाएं और उसे सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धों लें और सूखने दें।

नोटः वाइडहेड्स से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि स्किन को डेली साफ करें और स्किन पर आने वाले ऑयल को समय-समय पर दूर करते रहें।

ब्लैकहेड्स

ब्लैकहेड्स एक तरह के हार्ड सीबम (तेल की काली गांठ ) की तरह होते हैं, जो हवा के साथ संपर्क में आकर काले हो जाते हैं और पोर्स में काफी गहरी तक चले जाते हैं। अगर इनकी ओर ध्यान न दिया जाए, तो यह पिंपल्स और दानों में बदल जाते हैं। पोर्स की डीप क्लिंसिंग जरूरी है। इसे हल्की से मसाज के बाद चेहरे पर लाइट स्क्रब से दूर किया जा सकता है। इसके अलावा, दो छोटे चम्मच ऑरेंज जूस, दो छोटे चम्मच शहद को एक चुटकी कपूर के साथ मिक्स करें और फेस पर इस्तेमाल करें।

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इसके साथ ही आप किसी प्रोफेशनल की हेल्प भी ले सकते हैं। शुरुआती दिनों में क्लिसिंग के बाद स्किन एकदम साफ नहीं दिखती, लेकिन नियमित उपचार से धीरे-धीरे आपकी त्वचा साफ होनी शुरू हो जाती है। अगर आप अपनी त्वचा हर्बल उपचार जैसे लैवंडर, लैमन पील और पुदीना पत्ती द्वारा सही करना चाहते हैं, तो इसमें पानी मिलाकर स्किन पर लगा लें। इससे त्वचा का ऑयल और ब्लैकहेड्स दोनों कम हो जाएंगे।

यही नहीं, दिन में कम से कम 10-12 ग्लास पानी पीना और संतुलित डाइट लेना जरूरी है। इसके लिए आपको अपनी डाइट में सलाद और फ्रूट्स शामिल करने की जरूरत है। साबुत अनाज की चपाती खाएं और बहुत सारी हरी सब्जियां जैसे पालक, गोभी, बीन्स आदि को अपनी डाइट में शामिल करें।

खुले पोर्स
खुले पोर्स या आम आदमी की भाषा में कहें तो स्किन में छेद बहुत सामान्य बात है। स्किन पर ज़्यादा तेल आने के कारण खुले छिद्र बड़े हो जाते हैं और चेहरे पर मास्क न इस्तेमाल करने की वजह से यह समस्या आती है। मास्क चेहरे को साफ कर, स्किन में से एक्सट्रा नमी को सोख लेता है।

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त्वचा के तैलियपन को कम करने के लिए एंटीसेप्टिक फेस वॉश और टॉनिक इस्तेमाल करना चाहिए, जो की चेहरे को ताज़गी देता है। आप एक केला मैश करके उसके गुद्दे को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर धो सकते हैं। इसके अलावा, आधा टमाटर भी फेस पर रब कर सकते हैं। टमाटर के रस को स्किन पर रब करते हुए सुखा दें। एक अन्य फेस पैक जिसे चार-पांच पपीते के पीस मैश करके 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें और उसके बाद चेहरा धो लें। केला, टमाटर और पपीता स्किन को साफ और टाइट करने के लिए जाने जाते हैं।

 

एक बर्फ की ट्रे को गुलाब जल से भरकर जमा लें इन्हें स्किन को टाइट और टोन करने के लिए इस्तेमाल करें। कुछ महिलाएं स्किन को लेकर तब तक कुछ नहीं करती, जब तक उनकी समस्या को नजरअंदाज करने की सीमा खत्म नहीं हो जाती। यह कोई स्थाई समस्याई नहीं है। थोड़ी सी सावधानी और केयर के साथ इन्हें खत्म किया जा सकता है।

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