Harad Benefits: हरड़ के कई फायदे होते हैं. हरड़ को यौन जीवन को सुखद बनाने और यौन जीवन (Sex Life) से जुड़ी समस्याओं को हल करने के काफी अच्छा माना जाता है.हरड़ को हरीतकी भी कहा जाता है. हरीतकी, टर्मिनलिया चेबुला पेड़ के सूखे फल को कहा जाता है. हरीतकी (Haritaki) का वानस्पतिक या वैज्ञानिक नाम टर्मिनालिया केबुला (Terminalia Chebula) है. इसे हरद, कदुक्कई, कराकाकाया, कदुक्का पोडी, हर्रा के नामों से भी जाना जाता है. यह एक ऊंचा पेड़ का फल है. चेबुला पेड़ भारत के निचले हिमालय क्षेत्र में रावी तट से लेकर पूर्व बंगाल-आसाम तक पाया जाता है. आम भाषा में हरीतकी को हरड़ (Harad Benefits) कहा जाता है वहीं आयुर्वेद में इसे कई नामों से जाना जाता है जैसे, कायस्था, प्राणदा, अमृता, मेध्या, विजया वगैरह. हरीतकी या हरड़ (Harad) का आयुर्वेद में कई दावाओं में उपयोग किया जाता है. हरड़ या हरीतकी का सेवन कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है. असल में आयुर्वेद में हरड़ या हरीतकी (Harad) एक ऐसी औषधि है जो स्वास्थ के लिए बहुत असरकारी मानी गई है. हरड़ का इस्तेमाल बुखार, पेट फूलना, उल्टी, पेट गैस और बवासीर जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में किया जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं हरड़ के फायदों के बारे में.
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क्या होते हैं Harad या हरीतकी के फायदे (Haritaki Benefits)
1. उलटी आने पर फायदेमंद है हरड़ या हरीतकी - Harad For Nausea And Vomiting
Remedies For Nausea And Vomiting: हरड़ का इस्तेमाल करने से उलटी की समस्या में राहत मिलती है.
Harad Benefits in Hindi: हरड़ का इस्तेमाल करने से उलटी की समस्या में राहत मिलती है. अगर आपका जी मिचला रहा है और उलटी जैसा मन हो रहा है तो हरड़ आपके काम आ सकती है. कहीं बाहर घूमने जाने से पहले अगर आप बेचैनी या उबकाई महसूस कर रहे हैं तो हरड़ पाउडर को शहद के साथ मिलाकर खाने से उलटी रुकने में मदद मिलती है.
2. बवासीर में हरड़ का इस्तेमाल फायदेमंद -
Piles Treatment At Home: बवासीर के रोगियों के लिए हरड़ इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है.Photo Credit: iStock
बवासीर के रोगियों के लिए हरड़ इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है. बवासीर को पाइल्स भी कहा जाता है. यह मलद्वार या गुदा के चारों तरफ की नसों के फूलने या उन पर सूजन आ जाने से होता है. इसमें गुदा पर मस्से जैसे उभार हो जाते हैं, जो मलत्याग करते समय दर्द का अहसास कराते हैं. कैसे करें हरड़ का इस्तेमाल- हरड़ को गर्म पानी में उबाल लें फिर इसे थोड़ा ठंड़ा होने के बाद इसका सेवन करें.
3. पाचन शक्ति में हरड़ का इस्तेमाल फायदेमंद- Harad For Digestion
Remedies For Digestion: हरड़ के सेवन से गैस, अपचन की समस्यां से भी निजात मिलती है.Photo Credit: iStock
Harad Benefits in Hindi: पाचन क्रिया को मजबूत बनाने का काम करता है. हरड़ के सेवन से गैस, अपचन की समस्यां से भी निजात मिलती है. कैसे करें हरड़ का सेवन- हरड़ को आधा कप पानी में मिलाकर पीने से पाचन संबंधि समस्याएं खत्म हो जाती है.
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4. दस्त में हरड़ का इस्तेमाल फायदेमंद - Remedies For Loose Motion
Remedies For Loose Motion: अगर किसी को दस्त की समस्यां है तो उसे हरड़ की चटनी बना के खिलानी चाहिए.
Harad Benefits in Hindi: अगर किसी को दस्त की समस्यां है तो उसे हरड़ की चटनी बना के खिलानी चाहिए. कच्चे हरड़ की चटनी बना के दिन में 3-4 बार खाने से दस्त की समस्या खत्म हो जाती है.
5. सूजन में हरड़ का इस्तेमाल फायदेमंद -
Swelling Treatment: सूजन संबंधित समस्याओं में हरड़ के सेवन करने से आराम मिलता है.
सूजन संबंधित समस्याओं में हरड़ के सेवन करने से आराम मिलता है. शरीर की सूजन जैसी समस्याओं में हरड़ को गोमूत्र में मिलाकर इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है.
6. यौन समस्याओं - Sexual Health
यौन समस्याओं के लिए भी हरड़ का इस्तेमाल किया जाता है.Photo Credit: iStock
यौन समस्याओं के लिए भी हरड़ का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन अधिक समय तक हरड़ का सेवन करने से नुकसान भी हो सकता है. हरड़ यौन ऊर्जा को बढ़ा देता है. इसके लिए आपको रोजाना 1 से 2 ग्राम हरड़ एक महीने तक खाना होता है.
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