Weight Loss: करी पत्ते को मोटापा कम करने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
खास बातें
- मोटापा आज के समय की एक गम्भीर समस्या बनी हुई है.
- करी पत्ते को फ्रेश और सूखा दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है.
- करी पत्ते में डाइक्लोरोमेथेन पाया जाता है.
Curry Leaves Drink For Weight Loss: करी पत्ते को तड़के के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. करी पत्ते का वैज्ञानिक नाम मुराया कोएनिजी है. इसे करी पत्ता, कड़ी पत्ता और मीठी नीम जैसे नामों से भी पुकारा जाता है. अंग्रेजी में इसे करी लीफ भी कहते है. करी पत्ते को सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा माना जाता है. करी पत्ते को फ्रेश और सूखा दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. करी पत्ते में मैग्नेशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, कॉपर और विटामिन के गुण मौजूद होते हैं, जो अनगिनत स्वास्थ्य लाभ देने का काम कर सकते हैं. मोटापा आज के समय की एक गम्भीर समस्या बनी हुई है. आपको बता दें कि मोटापा ना सिर्फ आपकी सुंदरता को कम करने का काम करता है, बल्कि अधिक मोटापा कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है. करी पत्ते को मोटापा कम करने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. अगर आप वजन घटाना चाहते तो अपनी डाइट में करी पत्ते को शामिल कर सकते हैं. इसे आप चाय या जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.
मोटापा कम करने में मददगार है करी पत्ताः