शौक से पीते हैं अदरक की चाय, तो जान लें इसे पीने के हैरान करने वाले नुकसान

Ginger Tea Side Effects In Hindi:अदरक एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. हममें से ज्यादातर लोग अदरक को आमतौर पर चाय में फ्लेवर को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं. अगर आप भी अदरक की चाय पीने के शौकीन हैं तो ये लेख आपके लिए है. अदरक की चाय का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. अदरक की चाय का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इतना ही नहीं इसके अधिक सेवन से ब्लड प्रेशर लो हो सकता है. तो चलिए जानते हैं अदरक की चाय का सेवन करने से होने वाले नुकसान. 

अदर की चाय पीने से होने वाले नुकसान- (Adrak Ki Chai Pine Ke Nuksan)

1. पेट के लिए-

अदरक की चाय का सेवन अधिक मात्रा में करने से पेट में गैस, ऐंठन और एसिडिटी की समस्या हो सकती है. अगर आपको भी पेट संबंधी समस्याएं हैं तो आप भूलकर भी अदरक की चाय का सेवन न करें.

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2. खून पतला-

अदरक का अधिक सेवन करने से खून पतला होने की समस्या हो सकती है. इसलिए जिन लोगों का खून पहले ही पतला है उन्हें अदरक की चाय का सेवन करने से बचना चाहिए.

3. ब्लड प्रेशर-

अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है और अदरक का सेवन करते हैं, तो आज से बंद कर दें. क्योंकि अदरक की चाय का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है.

4. प्रेगनेंसी-

गर्भावस्था के दौरान अदरक की चाय का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. क्योंकि अदरक की तासीर गर्म होती है. अदरक की चाय का अधिक सेवन माता और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है.

5. एलर्जी-

कुछ लोगों को अदरक की चाय के सेवन से एलर्जी हो सकती है, जिससे स्किन पर खुजली, रैशेज या सूजन हो सकती है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)