हल्दी इम्यूनिटी
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क्या आपको पता है दूध में एक चुटकी हल्दी डालकर पीने से सेहत को मिलते हैं कितने लाभ?
भारतीय परंपरा में हल्दी वाला दूध एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है, जिसे 'गोल्डन मिल्क' भी कहा जाता है. ये गोल्डन मिल्क आपकी सेहत के लिए कितना लाभदायी है आइए जानते हैं.
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ठंड में पाचन को रखना है बेहतर, तो घर पर बनाएं आंवला, हल्दी कांजी का जूस, बहुत आसान है रेसिपी
Desi upay for upset stomach : यह जूस पाचन में सुधार, इम्यूनिटी बूस्ट, वजन कम करने में मदद,एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करता है.
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मानसून में इम्यूनिटी को बढ़ाने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन 2 चीजों से बने काढ़े का करें सेवन
Haldi Tulsi Kadha: बरसात के मौसम में हल्दी और तुलसी से बने काढ़े को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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रोज खाएं ये पीले रंग की जड़ी-बूटी, सर्दी में लगेगी इतनी गर्मी कि उतार फेंकोगे स्वेटर, लोग पूछेंगे क्या खाके आए हो
Health Benefits Of Turmeric In Winter: सर्दी के मौसम में हल्दी का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है जिससे सर्दी जुकाम से बचने में मदद मिलती है.
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सुबह खाली पेट एक साथ खा लीजिए कच्ची हल्दी और गुड़, अमृत के समान है ये मिश्रण, बढ़ा देगा शरीर की ताकत
Raw Turmeric With Jaggery: कच्ची हल्दी और गुड़ के साथ अपनी सर्दियों की सुबह को हेल्दी नोट से शुरू करें. यह हेल्दी कॉम्बिनेशन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है.
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Turmeric Laddu Benefits: बीमारियों में से बचने के लिए इस सर्दी बनाएं हल्दी के लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी
Turmeric Laddu Benefits: हल्दी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों के मौसम में बीमारियों से बचने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप हल्दी के लड्डू बना सकते हैं.
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Foods For Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने और फ्लू से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Foods For Immunity And Flu: मजबूत इम्यूनिटी शरीर को मौसमी बीमारियों और वायरस से बचाने में मदद करती है. अगर हमारी इम्यूनिटी कमजोर है तो हम बीमारियों की चपेट में जल्दी आ जाते हैं.
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ऐसे कन्ज्यूम कर लिया तो Magic कर सकती है हल्दी, एंटी-कैंसर, इम्यूनिटी बूस्टर होने के साथ ही देगी निरोगी काया...
हल्दी (Turmeric), जो करकुमा पौधे की जड़ से निलकती है. इसमें कर्क्यूमिन यौगिक होता है जो अपने एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है, साथ ही ये इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाने में मदद करता है.
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शहनाज गिल रोज पीती हैं ये पीला पानी, यह चीज स्किन को ग्लो, बेहतर इम्यूनिटी और वजन को करती है मेंटेन
Haldi water in the morning : शहनाज गिल जैसी शाइन करती हुई स्किन चाहती हैं तो रोज सुबह हल्दी का पानी पीना शुरू कर दीजिए.
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हल्दी और दूध से राहत मिलेगी इस मौसमी बीमारी से, अब से करें अपने रूटीन में शामिल
Turmeric benefits : आज हम आपको ठंड के मौसम में हल्दी वाले दूध को पीने से क्या फायदा मिलता है उसके बारे में बताएंगे. ताकि आप खुद को स्वस्थ्य रख सकें.
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Haldi For Health: सर्दियों में इन चर तरीकों से हल्दी को करें डाइट में शामिल, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Haldi Benefits In Winter: सर्दियों का मौसम हैं ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है. इस मौसम में गर्म तासीर वाले फूड्स का सेवन करने से शरीर को अंदर से गर्म और हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है.
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Immunity: इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए अभी से शुरू कर दें इन फूड्स को खाना, बीमारियों से रहेंगे दूर
Immunity Boosting Foods: कोरोना के बढ़ते मामले एक बार फिर से चिंता बढ़ा रहे हैं. चीन में तबाही मचा रहा है कोरोना का नया वैरिएंट. सिर्फ चीन ही नहीं बल्कि कई अन्य देश भी इसकी चपेट में धीरे-धीरे आ रहे हैं. साल 2020-2021 की तबाही को याद कर सभी के मन में डर बैठ जाता है.
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Winter Drinks: तुलसी का पानी, हल्दी वाला दूध और जिंजर लेमन वाटर समेत 5 ड्रिंक्स वाकई मजबूत करती हैं इम्यूनिटी
Winter Diet: कुछ हॉट ड्रिंक्स आपके अंदरूनी हिस्सों को गर्म करके, आपके गले को शांत करते हैं. मजबूत इम्यूनिटी के लिए भी ये ड्रिंक्स कारगर हैं. हम आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करने के लिए सबसे हेल्दी विंटर ड्रिंक्स शेयर कर रहे हैं.
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Summer Drinks: गर्मियों में ठंडक के साथ स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी के लिए भी मशहूर हैं ये 5 हल्दी बेस्ड ड्रिंक्स
Summer Healthy Drinks: कुछ ठंडा, हाइड्रेटिंग और इम्यूनिटी-बूस्टिंग हल्दी-बेस्ड ड्रिंक्स बनाएं और कमाल के स्वास्थ्य लाभों को पैक करें. यहां ऐसी 5 समर ड्रिंक्स के बारे में बताया गया है.
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Immune system है कमजोर तो आज से खाना शुरू कर दें ये चीजें, फिर कुछ ही दिनों में आपको दिखने लगेगा फर्क
Health tips: अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा स्वस्थ रहें किसी तरह की कोई गंभीर बीमारी न हो तो, आपको अपने खान पान पर विशेष ध्यान देना होगा. इससे आपकी बॉडी की इम्यूनिटी मजबूत बनी रहेगी. यहां बताए गए फूड्स को अपनी डाइट में तुरंत शामिल कर लीजिए.
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