यूरिक एसिड कंट्रोल करने के तरीक़े

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  इस बीमारी में कभी नहीं खाना चाहिए रात में ये फूड, सेहत को उठाना पड़ता है भारी नुकसान

  Avoid food in Uric acid : शरीर में सामान्य तौर पर 3.5 से 7.2 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर यूरिक एसिड की मात्रा होनी चाहिए. इससे ज्यादा खतरे की घंटी होती है. यूरिक लेवल बढ़ने पर कुछ ऐसे फूड होते हैं जिसे रात के समय नहीं खाना चाहिए जिसके बारे में जानकारी रखना बेहद जरूरी है.

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  Uric acid : बढ़ी हुई यूरिक एसिड इन घरेलू उपायों से हो जाएगी बिल्कुल ठीक, बस आजमाना होगा यह तरीका

  Sign of high uric acid : यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए हमें अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत होती है और व्यायाम नियमित रूप से करते रहना चाहिए. इससे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. इसके अलावा कुछ घरेलू उपचार हैं, जिसे अपना सकते हैं.