सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'मेंटल' - 241 न्यूज़ रिजल्ट्स होटल और ऑफिस नंगे पांव पहुंच रहे हैं इस शहर के लोग, क्या आप जानते हैं क्यों नहीं पहन रहे हैं चप्पल ?Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार मई 16, 2024 10:57 AM IST Barefoot walking viral video : ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में लोगों के बगैर जूते-चप्पल के चलने का ट्रेंड सोशल मीडिया पर छाया हुआ है. खाली पैर चलने को सेहत लिए फायदेमंद माना जाता है. इससे पैर मजबूत होने के साथ साथ मेंटल हेल्थ भी बेहतर होती है.बच्चों की परवरिश में मां के साथ पिता की है बराबर की जिम्मेदारी, जानें बच्चों की मेंटल हेल्थ के लिए पापा का प्यार है कितना जरूरीLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार मई 17, 2024 07:32 AM IST पापा के प्यार से बच्चों की मेंटल हेल्थ (Mental Health) काफी मजबूत होती है. जानिए बच्चे की परवरिश में पिता का क्या रोल होता है. Mother's Day 2024: इन तरीकों से रखें अपनी मां की मेंटल हेल्थ का ख्याल, परिवार में हमेशा बनी रहेंगी खुशियां Health | Edited by: दीक्षा सिंह |रविवार मई 12, 2024 09:34 AM IST Mother's Day 2024: फॅमिली का ख्याल रखते-रखते मां खुद का ध्यान नहीं रख पाती हैं. ऐसे में ये बच्चों की जिम्मेदारी बन जाती है कि अपनी मां की मेंटल और फिजिकल हेल्थ का बेहतर ख्याल कैसे रखा जाए. Mothers Day Special: बेबी आने के बाद स्ट्रेस में रहने लगी हैं आप? नई मां ऐसे रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ख्यालHealth | Edited by: दीक्षा सिंह |रविवार मई 12, 2024 09:48 AM IST Mothers Day Special: नवजात शिशु की देखभाल करना काफी जिम्मेदारी का काम है. ऐसे में कई बार नई मां खुद पर ध्यान नहीं देती हैं. जिससे आगे चलकर उनकी मेंटल हेल्थ प्रभावित हो सकती है. Mother's Day 2024 : पहली बार बनी मां को इस तरह से रखना चाहिए अपनी फिजिकल और मेंटल हेल्थ का ध्यानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मई 7, 2024 12:12 PM IST Mother's day special : आपको बता दें कि मां बनने का यह कतई मतलब नहीं है कि आप अपने आपको भूल जाएं. बच्चे का ख्याल रखने के साथ आप खुद की देख-रेख के लिए भी समय निकालिए.How To Detox Your Mind : इन आसान तरीकों से कर सकते हैं मेंटल डिटॉक्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मई 1, 2024 02:21 PM IST How to detox mind : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स देंगे जिससे आ अपने माइंड को आसानी से डिटॉक्स कर सकते हैं. क्या लिव-इन रिलेशनशिप मेंटल हेल्थ के लिए है अच्छा ? यहां जानें 5 फायदे और नुकसानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अप्रैल 22, 2024 01:09 PM IST आज हम यहां पर लिव इन रिलेशन मेंटल हेल्थ के लिए कितना अच्छा है, इसके फायदे और नुकसान क्या हैं इस पर चर्चा करेंगे.रिसर्च के अनुसार, अकेलापन आपके शुगर की क्रेविंग को बढ़ा सकता हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 01:28 PM IST रिसर्च ऑथर अर्पणा गुप्ता द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि जो व्यक्ति सामाजिक अलगाव का अनुभव करते हैं, उनमें खराब मेंटल हेल्थ, अनहैल्दी वेट गेन और पुरानी बीमारियों का खतरा अधिक हो सकता है.ब्रेन को हेल्दी रखना है तो नाश्ते में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की Brain Booster Food ListFood | Edited by: दीक्षा सिंह |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 12:56 PM IST Food for Healthy Brain: हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उमा नायडू मेंटल फिटनेस को बढ़ाने वाले और ब्रेन के लिए हेल्दी फूड आइटम्स पर स्टडी कर रही हैं. उनके अनुसार, अधिकांश ब्रेकफास्ट के ऑप्शन शुगर और कार्बोहाइड्रेट से भरे होते हैं जो शुरू में ब्लड शुगर के बढ़ने की वजह बन सकते हैं.Mental Health: रुकता ही नहीं दिमाग, Intrusive Thoughts से रहते हैं परेशान, जानिए ये मानसिक बेचैनी और अशांति क्यों हैHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अप्रैल 15, 2024 02:43 PM IST कभी कभी कोई विचार या इमेज मन में अटक जाती है. हम इसे अपने मन से झटक देना चाहते हैं लेकिन न चाहते हुए भी वह बार बार वापस आ जाते है. इस तरह के विचारों को इंट्रुसिव थॉट्स यानी दखल देने वाले विचार कहा जाता है.और पढ़ें » 'मेंटल' - 24 वीडियो रिजल्ट्स फिटनेस और मेंटल हेल्थ पर काम करना बहुत महत्वपूर्ण है: 'द आर्चीज़' अभिनेत्री सुहाना खानNov 30, 20230:59मुजफ्फरनगर के पीड़ित छात्र के पिता ने NDTV से कहा- मेंटल ट्रॉमा से गुजरा बेटाAug 28, 20233:37हार्ट डिजीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है: डॉ. प्रवीण चंद्राAug 15, 20232:35Post COVID बढ़ीं मानसिक तनाव की शिकायतें, निपटने के लिए BMC ने छेड़ी मुहिमApr 13, 20232:41मेंटल हेल्थ केयर पर NHRC सख्त, केंद्र और राज्य सरकारों को जारी किया नोटिसJan 26, 20233:22How To Make Meditation a Daily Habit: ध्यान करने की आदत कैसे डालें?Jan 04, 20233:27दिल्ली AIIMS में क्यों हो रहा मेंटल हेल्थ फेस्टिवल ? देखें मुकेश सिंह सेंगर की रिपोर्टOct 09, 20223:57Metaverse: क्या है मेटावर्स, जानिए- इससे क्या-क्या हो सकता है?Jul 23, 202222:53मानसिक बीमारियों से निजात पाने के लिए देश में टेली मेंटल हेल्थ प्रोगाम शुरू करने का ऐलानFeb 02, 20223:06बजट 2022: नेशनल टेली मेंटल हेल्थ प्रोग्राम होगा लॉन्च, वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण का ऐलानFeb 01, 20221:14और देखें » 'मेंटल' - 7 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्समेंटल हेल्थ को इंप्रूव करने के लिए 6 फिजिकल एक्टिविटीजApr 16, 2024मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी है 'ना' कहना, यहां जानिए तरीकाJan 05, 2024मेंटल हेल्थ के लिए लें ये रेजोल्यूशनJan 03, 2022आदतें जो रखेंगी मेंटली फिटOct 11, 2021बेहतर मेंटल हेल्थ के लिए योगासनOct 14, 2021मेंटल हेल्थ: मिथ और सचOct 07, 2021मेंटल हेल्थ: तनाव को यूं करें दूरOct 08, 2021