अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021

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  अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने फनी Memes शेयर कर बताया अपना फेवरेट योगासन, आपकी भी छूट जाएगी हंसी

  अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) आज यानी 21 जून को मनाया जा रहा है. इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 की थीम 'योग फॉर वेलनेस' है. पिछले कुछ वर्षों में लोगों ने फिट और सेहतमंद रहने के लिए योग को अपनाया है. आज दुनिया भर में लाखों लोगों ने योग को अपने जीवन का एक अहम हिस्सा बना लिया है. 

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  International Yoga Day 2021: डायबिटीज रोग‍ियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं गहरी सांस के योगासन और ध्यान, एक्सपर्ट से जानें कैसे

  अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021: गहरी सांस लेने और ध्यान करने से आपके मन और शरीर को आराम महसूस होता है. यहां विशेषज्ञ से जानें डायबिटीज या मधुमेह से परेशान लोगों के लिए इसके फायदों के बारे में.

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  'बजरंगी' की मुन्नी ने 'योग दिवस' शेयर की तस्वीरें, बोलीं- योगा से ही होगा...

  कोरोना महामारी को ध्यान में रखते हुए इस बार की थीम निश्चित की गई है. जो आपकी सुरक्षा और सेहत का ध्यान रखेगी. इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस  की थीम है "बी विद योग, बी एट होम" यानी कि 'योग के साथ रहें, घर पर रहें.'

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  International Yoga Day 2021: 21 जून को ही क्यों मनाते हैं योग दिवस, इतिहास, महत्व और इस साल की थीम

  International Yoga Day: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की शुरुआत सबसे पहले साल 2015 में हुई थी.11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UN) ने 21 जून को योग दिवस की घोषणा की थी.तब से भारत समेत पूरी दुनिया इस दिन को 'विश्व योग दिवस' के रूप में मनाती है. 

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  International Yoga Day 2021: जानें योग करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए

  International Yoga Day 2021: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना है, क्योंकि योग करने से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकता है. योग करें, निरोग रहें, योग का शाब्दिक अर्थ है जोड़.