Yogasan For Reduce Hip Fat

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  जांघें बहुत मोटी हैं और चलने में होती है परेशानी तो ये योग रोज करें, कुछ ही दिनों में हो जाएंगी पतली

  मोटी थाइज के कारण चलने में हो रही है दिक्कत तो ये योग रोज करें. पिघल जाएगा सारा फैट. फिर चलें या भागें नहीं होगी दिक्कत.

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  क्या आपके भी हिप पर बहुत ज्यादा फैट है तो इन योगासन से करिए कम

  आपको दर्द, अकड़न, मांसपेशियों में खिंचाव और जकड़न का सामना करना पड़ सकता है. साथ ही, इन पर मोटी चर्बी भी अपनी जगह बना लेती है जिससे पूरे शरीर का शेप खराब हो जाती है. 

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  Yogasan for weight loss : कूल्हे और जांघों में जमी चर्बी को कम करने के रोज करें ये 3 योगासन

  आज हम आपको यहां पर 3 योगासन के बारे में बताएंगे, जो आपके वजन को तेजी से कम करने में मदद करेंगे.