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क्या सच में हंसने से बढ़ती है उम्र? जानें क्या कहता है साइंस और आयुर्वेद
Benefits of laughing: हंसी केवल एक इमोशन नहीं, बल्कि हेल्थ टॉनिक है. साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि रोज हंसने से स्ट्रेस कम होता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और उम्र लंबी होती है.
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International Yoga Day: अक्सर चुभन के साथ शुरू हो जाता है कमर दर्द, तो इस एक योग को करने से मिल सकती है राहत, जानिए कैसे करें
International Yoga Day 2023: इंटरनेशनल योग डे पर यहां जानिए हलासन को कैसे करें और कमर दर्द से राहत पाने में ये कैसे कर सकते हैं.
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दिल्ली के तीन अस्पतालों में होगा कोविड-19 के मरीजों पर योग के प्रभाव का अध्ययन
चिकित्सक और ध्यान कराने वाले दिल्ली के कम से कम तीन अस्पतालों में यह जानने के लिए अनुसंधान करने जा रहे हैं कि क्या योग से कोविड-19 (Covid 19) के मरीजों की स्थिति में सुधार हो सकता है. अनुसंधान के संबंध में विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी मंत्रालय (Ministry of Science and Technology) के अधीन विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग ने अध्ययन के लिए अप्रैल में प्रस्ताव आमंत्रित किए थे.
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योग टिप्स: अगर बढ़ाना है कद, तो नियमित रूप से करें ताड़ासन
भले ही आप मोटे हैं और पतला होना चाहते हैं, या फिर आप तनाव में जी रहे हैं और खुद को खुश रखने के लिए इस तनाव से मुक्त होना चाहते हैं, तो भी योग आपकी मदद के लिए तैयार है. बस जरूरत है तो सही योगासन के चयन की. इतना ही नहीं योग से आप अपनी लंबाई भी बढ़ा सकते हैं.
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मयूरासन: एक योगासन जो करे शुगर प्रॉब्लम की छुट्टी और लाए फेस पर ग्लो
दवाओं से दूर आजकल लोग इन बीमारियों से बचने और छुटकारा पाने के लिए योग का सहारा ले रहे हैं.
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स्वस्थ दिल चाहिए तो जरूर करें ये 10 आसान योगासन
इसमें सबसे ज्यादा फोकस सांसों पर होता है, इसलिए हमारा रेस्पिरेटरी सिस्टम दुरुस्त रहता है.
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तीन छात्राओं की खुदकुशी के बाद मेडिकल कॉलेज का दौरा - मुर्दाघर में था डाइनिंग रूम
जहां मुर्दाघर होने का दावा किया जा रहा है, वहां दरअसल सीमेंट की बोरियां जमा की गई हैं... मरने वाली तीनों लड़कियों में से एक मोनिशा के पिता तमिलरसन ने आरोप लगाया कि पहले इसी कमरे में विद्यार्थी भोजन किया करते थे...
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राजपथ पर बना योग का वर्ल्ड रिकॉर्ड, पीएम मोदी के साथ करीब 36,000 लोगों ने किया योग
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर राजधानी दिल्ली में राजपथ पर आयोजित समारोह स्थल पर 35,985 लोगों ने योग किया और इसमें 84 देशों के प्रतिनिधि मौजूद थे जिससे यह कार्यक्रम 'गिनीज वर्ल्ड रिकार्डस बुक' में दर्ज हो गया।
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राजपथ पर पीएम नरेंद्र मोदी ने की योग दिवस की अगुवाई
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर राजपथ पर आयोजित कार्यक्रम में पीएम नरेंद्र मोदी ने 37,000 लोगों के साथ योग किया। प्रधानमंत्री ने इस दौरान योग के विभिन्न आसन किए।
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क्या है योग के पीछे का विज्ञान? जानने में जुटे भारतीय वैज्ञानिक
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाए जाने के ऐलान से बहुत पहले से एक डिफेंस लैब में कुछ विज्ञानी योग पर रिसर्च कर रहे हैं। ये जानने की कोशिश कर रहे हैं कि आखिर योग के पीछे का विज्ञान क्या है, इंसानी शरीर और बायोकेमिस्ट्री योग के प्रति कैसे रिएक्ट करते हैं?
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