Winter Foods To Protect Skin

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  इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम

  Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.

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  Winter Skincare: सर्दियों में कैसे करें त्वचा की देखभाल? डाइट में शामिल करें ये और पाएं दमकती बेदाग त्वचा

  सर्दी का मौसम आपकी त्वचा के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकता है. शुष्क, सर्द हवा के कारण त्वचा शुष्क, परतदार और खुजलीदार हो जाती है. इसलिए, ठंड के महीनों में अपनी त्वचा की देखभाल करना और भी जरूरी हो जाता है.