Vitamin D Overdose Symptoms

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  आप भी लेते हैं vitamin D सप्लीमेंट्स तो जानिए कब तक करना चाहिए सेवन, ज्यादा विटामिन डी खाने से हो सकते हैं ये नुकसान

  Side Effects Of Consuming Too Much Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है, लेकिन यह तभी फायदेमंद है जब इसे सही मात्रा में लिया जाए. बिना जांच कराए और डॉक्टर की सलाह के बिना सप्लीमेंट लेना खतरे से खाली नहीं है. 

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  शौक से खाते हैं विटामिन डी सप्लीमेंट, तो जान लें Vitamin D की ज्यादा खुराक लेने के नुकसान

  Side Effects Of Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है, लेकिन यह तभी फायदेमंद है जब इसे सही मात्रा में लिया जाए. बिना जांच कराए और डॉक्टर की सलाह के बिना सप्लीमेंट लेना खतरे से खाली नहीं है.

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  बोन डेंसिटी कम हो सकती है इस Vitamin की ओवरडोज से, आज से इसको डाइट से करिए कम

  Vitamin d Facts : कई बार इसका लोग ओवरडोज ले लेते हैं, जिसके कारण ये फायदा पहुंचाने की बजाय शरीर को नुकसान पहुंचाने लग जाते हैं.

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  शरीर में विटामिन डी की ओवरडोज से बिगड़ जाता है पूरा सिस्टम, जानें एक दिन में कितना Vitamin D लेना चाहिए

  Vitamin D Side Effects: विटामिन डी इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए जरूरी है, शरीर में कैल्शियम के एब्जॉर्प्शन को बढ़ावा देता है और आपके मूड में सुधार करता है.