Upset Stoamch

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  Kulthi dal : पुरानी खांसी, अस्थमा, गुर्दे की पथरी और अनियमित पीरियड में करें इस दाल का सेवन

  kulthi ki dal ke fayde : कुलथी की दाल के बारे में आपने सुना ही होगा, आज बताएंगे अपनी डाइट में शामिल करने के क्या हैं फायदे.

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  Bloating की समस्या से परेशान हैं तो इन चीजों को खाने से हटा दीजिए, पेट की सेहत कभी नहीं बिगड़ेगी

  Upset stomach : जिन लोगों का लीवर वीक होता है उनको तेल मसाले वाले खाद्य पदार्थ पचते नहीं हैं. ऐसे में उन्हें बहुत सोच समझकर खाना पड़ता है. इसलिए जो लोग कमजोर पेट से परेशान हैं उनको अपनी प्लेट से कुछ चीजों को हटा देना चाहिए, ताकि ब्लोटिंग की समस्या ना हो. 

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  हल्दी वाला दूध पीने से हो सकती हैं ये बड़ी 5 परेशानियां, नाम जानकर दोबारा नहीं लगाएंगे हाथ

  Haldi aur dudh : औषधि गुणों से भरपूर हल्दी दूध के कुछ नुकसान भी होते हैं जिसके बारे में जानकारी होना जरूरी है. यहां लेख में 5 साइड इफेक्ट्स के बारे में बताया जा रहा है जिसके बाद आप इनको साथ में पीने से थोड़ी सावधानी बरतेंगे. 

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  क्या आप Bloating से हैं परेशान तो लीजिए इन टिप्स की मदद फिर देखिए कैसे सुधरती है पेट की सेहत

  Digestive system : जो लोग पेट की सेहत को अनदेखा कर देते हैं उनको ब्लोटिंग, ऐंठन, दर्द, लूज मोशन जैसी कई समस्याएं बनी रहती हैं. इसलिए यहां बताए जा रही टिप्स को अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा बना लें ताकि भविष्य में आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बच जाएं.

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  Upset stomach: पेट का हाल बना रहता है बुरा तो, इस तरह से करें अजवाइन का सेवन जल्द मिल जाएगा छुटकारा

  Home remedy for upset stomach : आपको किचन में रखे मसालों में से एक अजवाइन को अपने खराब पेट को सही रखने के लिए खाना है. यह एसिडिटी, पेट दर्द, ऐंठन, मोटापा जैसी रोजमर्रा की समस्याओं से तुरंत निजात दिलाएगा. बस आपको इस तरीके से इसका सेवन करना होगा.

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  पेट साफ करने के लिए घंटों बाथरूम में बैठे रहते हैं, तो बस ये फल डाइट में कर लीजिए शामिल, फिर 5 मिनट में Bathroom से बाहर होंगे आप

  Food for poop in hindi: आजकल खराब दिनचर्या और खान पान की वजह से ज्यादातर लोग पेट की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में यहां बताए गए कुछ फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बना लेंगे तो कुछ दिनों में छुटकारा मिल जाएगा.