Underwater Treadmill Benefits

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  Underwater Treadmill: फिटनेस की दुनिया का नया ट्रेंड, जोड़ों के दर्द से लेकर वेट लॉस तक फायदे ही फायदे

  इंटरनेशनल फुटबॉल स्टार क्रिस्टियानो रोनाल्डो जैसे खिलाड़ी भी अपने फिटनेस रूटीन में पानी में ट्रेडमील और साइक्लिंग का इस्तेमाल करते हैं. वो स्विमिंग और पानी में वर्कआउट को अपनी ताकत का राज मानते हैं.