Treadmill Desks

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  10 हजार कदम चलने से पहले ही थक जाते हैं तो आज से करें यह काम, एक दिन में कर लेंगे टारगेट पूरा और हो जाएंगे पतले

  Ways to get 10k steps a day : वॉक करना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए विशेषज्ञ हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने की सलाह देते हैं. कुछ उपायों को अपनाकर हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने का टारगेट आसानी से पूरा किया जा सकता है.

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  Video: पानी निकालने के लिए गांव वालों ने निकाला गजब का जुगाड़, तारीफ करते नहीं थक रहे हैं लोग

  Jugaad Viral Video: हाल ही में कुछ गांव वालों को पानी की समस्या से निपटने के लिए फिजिक्स का सहारा लेते देखा जा रहा है, जिसे देखने के बाद अच्छे-अच्छे इंजिनियरों के दिमाग की बत्ती गुल हो रही है. वीडियो में इस जुगाड़ को देखने के बाद सोशल मीडिया यूजर्स भी हक्के-बक्के रह गए हैं.

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  ट्रेडमिल पर दौड़ अब नहीं करेगी बोर, ये रहे टिप्स...

  अगर हम इन 5 बातों का ख्याल रखें, तो न सिर्फ इसे करने में मजा आएगा, बल्कि कम वक्त में ज्‍़यादा भी मिलेगा.