Too Much Sugar Consumption

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  आजकल अक्सर पी रहे हैं सब्जियों का जूस, तो जान लें ज्यादा मात्रा में वेजिटेबल जूस पीने के गंभीर नुकसान

  Sabjiyo Ka Juice Peene Ke Nuksan: वेजिटेबल जूस पीना तब तक फायदेमंद है, जब तक इसे सीमित मात्रा में और संतुलित तरीके से पिया जाए. अगर आप जूस पीने के शौकीन हैं, तो इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं, लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा न करें.

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  Eating Too Much Sugar Signs: शरीर में दिखने लगे हैं ये 5 लक्षण तो शुगर खाने पर आज से ही लगा दें लगाम

  हाई शुगर वाली डाइट लेने से इम्यूनिटी के समुचित कार्य रुक सकते हैं. कमजोर इम्यून सिस्टम के बाद एक अनहेल्दी शरीर होता है जो अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है.