Tips For Vaginal Health

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  White Discharge से हैं परेशान? आजमाएं चावल के पानी का ये आसान तरीका, तुरंत मिलेगा आराम

  व्हाइट डिस्चार्ज एक आम समस्या है, जिसे चावल के पानी (मांड) के घरेलू नुस्खे से ठीक किया जा सकता है. यह शरीर को ठंडा करता है और डिस्चार्ज की मात्रा को कम करने में हेल्प भी. इस नुस्खे को दिन में दो बार खाली पेट पीने से आराम मिलता है.

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  Vaginal Itching: वजाइना में जलन खुजली से पाएं तुरंत राहत, अपनाएं ये टिप्स...

  हर बार इस काम के लिए साबुन ही काफी नहीं होता. कुछ और तरीके भी अपनाने पड़ते हैं, जिससे वजाइना की खुजली में राहत मिल सकती है. यहां हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे ही आसान तरीके जो किसी भी महिला को वजाइनल इचिंग में राहत दे सकते हैं.

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  How To Care Vaginal Health: वेजाइनल हेल्थ को मेंटेन रखने के लिए एक्सपर्ट से जानिए कुछ आसान टिप्स

  What Makes Vagina Healthy: अपनी डाइट में हेल्दी फूड को शामिल करें. दही में प्रोबायोटिक के साथ ही हेल्दी बैक्टीरिया होते हैं, ऐसे में दही को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये आपके वेजाइनल हेल्थ के लिए अच्छा है.

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  Vaginal Health: इन वजहों से अनबैलेंस हो जाता है वेजाइनल पीएच लेवल, ये रहे इंफेक्शन को पहचानने के संकेत

  Vaginal Hygiene: महिलाओं को अपनी इंटीमेट हेल्थ को मेंटेन रखने के लिए प्रयास करना चाहिए ये आपके ओवरऑल हेल्थ के लिए भी जरूरी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि वेजाइनल हाइजीन का ध्यान कैसे रखना है.