Spicy Food Health Benefits

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  क्या आप भी चाय के साथ खाते हैं इन 5 चीजों को, तो अब से हो जाइए सतर्क!

  Food Items Avoid with Tea: दूध, शक्कर, चाय पत्ती और कुछ मसालों और के साथ बनी चाय के साथ अक्सर कई लोगों को साथ में कुछ खाने को भी चाहिए होता है. सुबह नाश्ते की चाय हो या फिर शाम की चाय उसके साथ मंचिंग के लिए अक्सर लोग कुछ ना कुछ खाते ही हैं.

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  Benefits Of Spicy Food: मसालेदार चीजें खाने से भी मिलते हैं जबरदस्त फायदे, कोई आपको रोके तो ये फैक्ट बताएं

  Spicy Food Benefits: क्या आप जानते हैं कि मसालेदार खाना वास्तव में आपके लिए अच्छा हो सकता है? अपने खाने में ढेर सारा मसाला शामिल करने के कुछ स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  Dhaba Style Mirch: सिर्फ 10 मिनट में बनाएं मसालेदार ढाबा स्टाइल हरी मिर्च फ्राई, यहां है रेसिपी

  Spicy Dhaba Style Green Chilli: हरी मिर्च सिर्फ आपके स्वाद में ही तड़का नहीं लगाती है बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है. तो आज हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं बिल्कुल ढाबा स्टाइल फ्राई हरी मिर्च रेसिपी.

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  टमाटर, अमरूद की चटनी खाकर हो गए हैं बोर तो ट्राई करें पाइनएप्पल की चटपटी चटनी

  Pineapple Spicy Chutney: अब तक आपने फ्रूट के तौर पर तो पाइनएप्पल खाया होगा लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खट्टे मीठे स्वाद वाले पाइनएप्पल की जबरदस्त चटनी भी बन सकती है. इसे आप पराठे, मूंग दाल चीला या बेसन के चीले के साथ खा सकते हैं.

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  मोटापा करे कम और डिप्रेशन भगाए दूर, ये हैं तीखी मिर्च खाने के फायदे

  तीखा खाना आपको अच्छा महसूस कराने वाले हार्मोन 'सेरोटॉनिन' को बढ़ाता है, जिस वजह से आपमें स्ट्रेस और डिप्रेशन कम होता है.