Ragi Nutrient Value

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  क्या आप जानते हैं रागी को डाइट में शामिल करने के ये 5 बड़े कारण?

  Ragi Ke Fayde: रागी से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इन 5 लोगों को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए रागी.

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  शरीर में हो गई है Calcium की कमी तो अब से खाएं ये Food, जल्दी हो जाएगी रिकवरी

  Bone health tips : कैल्शियम एक ऐसा पोषक तत्व (nutrient food) है जिसकी कमी के कारण हड्डियों और जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है. जिसके चलते चलने फिरने में परेशानी होने लगती है.

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  Ragi Recipes: वजन घटाने ही नहीं डायबिटीज में भी मददगार है रागी, यहां जानें फायदे और रेसिपीज

  Ragi Benefits: रागी एक ऐसा अनाज है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रागी के आटे से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. आपको बता दें कि रागी को नाचनी, फिंगर मिलेट आदि नामों से भी जाना जाता है.