Quick Recovery Food

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  गर्मियों में एक्सरसाइज करने के बाद इन 5 चीजों का करना चाहिए सेवन, जल्दी तरोताजा हो जाता है शरीर

  What to Do After Working Out: गर्मियों में वर्कआउट करना थोड़ा मुश्किल लगता है. खासकर जब शरीर पूरी तरह से थक जाता है. ऐसे में खुद को रिकवर करना आसान नहीं होता है. आज हम आपको ऐसी कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन कर बॉडी को तरोताजा किया जा सकता है.

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  डेंगू से ग्रस्त होने पर गिर गई हैं प्लेटलेट्स तो चिंता न करें, डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, जल्द रिकवर हो जाएगा डेंगू मरीज

  Diet For Dengue Recovery: डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं ऐसे में हर किसी को यह जानना जरूरी है कि इससे उबरने के लिए उन्हें क्या खाना चाहिए. प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए यहां कुछ डाइट टिप्स हैं जिन्हें आपको फॉलो करना चाहिए.

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  डेंगू होने पर जल्दी बुखार ठीक होने और तुरंत रिकवरी के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं? यहां जान लीजिए

  Dengue Diet: डेंगू जंगल की आग की तरह फैल रहा है. डेंगू से जल्द रिकवर होने के लिए डाइट काफी मायने रखती है. संक्रमित होने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए यहां जानिए.

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  Fast Recovery From Jaundice: पीलिया होने पर जल्द रिकवरी के लिए डेली पिएं इन 5 चीजों का जूस, मिलेगा फायदा

  Diet Tips For Jaundice: पीलिया के लिए मेडिकल सहायता लेना जरूरी है, लेकिन डाइट में कुछ बदलाव करके आप इस डिसऑर्डर के नुकसानों को कुछ हद तक कम कर सकते हैं.

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  What To Eat In Sickness: बीमार होने पर आपको क्या खाना चाहिए? इन चीजों का सेवन करने से जल्द रिकवरी में मिलेगी मदद

  How To Recover From Sickness: कई लोगों के मन में बीमार होने पर डाइट को लेकर संशय रहता है कि आम बीमारी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए. यहां आम बीमारियों वाले लोगों के लिए डाइट के बारे में बताया गया है कि उन्हें क्या खाना चाहिए और किन फूड्स से बचना चाहिए.

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  Post-Workout Nutrition: वर्कआउट के बाद अच्छी और तेजी से रिकवरी के लिए खाएं ये पौष्टिक चीजें

  Recovery Diet After Workout: वर्कआउट करने के बाद हेल्दी डाइट लेना जरूरी है. वर्कआउट के बाद का भोजन आपकी मांसपेशियों और ऊतकों को पर्याप्त पोषण प्रदान करेगा. व्यायाम करने के बाद आपको क्या खाना चाहिए, यह जानने के लिए यहां पढ़ें.