Palak For Vitamin C

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  Vitamin-C की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल

  Vitamin-C Deficiency: विटामिन-सी शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. इसकी कमी से शरीर में दर्द, आंखों का कमजोर होना और थकान की समस्या जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

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  बालों को बढ़ाने के लिए खानपान में शामिल कर लीजिए ये 5 सुपरफूड्स, उगने लगेंगे नए बाल

  Hair Growth Foods: खाने-पीने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो बालों को बढ़ाने वाली साबित होती हैं. इन चीजों से बालों की सेहत दुरुस्त रहती है.