'Palak for heart'

World Heart Day 2021: आज विश्वभर में हार्ट डे मनाया जा रहा है. इस खास दिन को मनाने की शुरुआत सबसे पहले साल 2000 में हुई थी. उस समय यह तय किया गया कि हर साल विश्व हार्ट दिवस सितंबर माह के आखिरी रविवार को मनाया जाएगा. लेकिन साल 2014 में इस खास दिन को मनाने के लिए 29 सितंबर की तारीख तय कर दी गई.

Vegetables For Heart Health: सब्जियों को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सेहतमंद रहने के लिए हर कोई सब्जी खाने की सलाह देता है, खासकर हरी सब्जियों की. हरी सब्जियां शरीर को पोषक तत्व प्रदान करने और बीमारियों से बचाने में मददगार मानी जाती हैं.