Outdoor Activities And Health

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  बाहर कब निकलें और कब नहीं? जानिए दिन के किस समय प्रदूषण सबसे ज्यादा और कब सबसे कम होता है

  Best time to go Outside During Pollution: अगर आप सही समय पर बाहर निकलें, तो प्रदूषण से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं. इस लेख में हम जानेंगे कि दिन के किस हिस्से में प्रदूषण सबसे ज्यादा होता है.

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  हर वक्त आपका बच्चा मोबाइल देखता रहता है तो ये आदतें उसको सुधार सकती हैं, यह ट्रिक आएगी काम

  आज के मेट्रो शहरों में बच्चों का स्क्रीन टाइम तेजी से बढ़ रहा है, जिससे आउटडोर खेल और शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है. इसके परिणामस्वरूप, बच्चों की शारीरिक और मानसिक सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा

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  तेजी से प्रदूषित हो रही दिल्ली की हवा के बीच हावी हो रही हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें बच्चे और बुजुर्ग कैसे रखें अपना ध्यान

  Expert Tips For Pollution Protection: बढ़ते प्रदूषण से क्या क्या खतरे हो सकते हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है. ये समझने के लिए एनडीटीवी ने फरीदाबाद स्थित एम्स के रेसपिरेटरी डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. मानव मनचंदा से चर्चा की.

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  क्या सुबह वॉकिंग और एक्सरसाइज करना सही है? प्रदूषित शहरों में रहने वाले लोग क्या करें? जानिए...

  Pollution And Outdoor Activities: सुबह के समय स्मॉग बहुत ज्यादा होता है और सांस के जरिए हमारे फेफड़ों में जाता है. ऐसे में यह सवाल उठता है कि क्या प्रदूषण के दौरान सुबह टहलना और व्यायाम करना सुरक्षित है?

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  कोविड-19 के कारण लोगों की आउटडोर एक्टिविटिज में आई गिरावट- शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  शोध में कहा गया है कि लोग घर से बाहर की गतिविधियों (आउटडोर एक्टिविटिज) में लगभग एक घंटा कम समय बिता रहे हैं.

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  बच्चों को बाहर खिलाएं, आंखें रहेंगी एकदम सही और मिलेगा विटामिन डी, पैरंट्स इस तरह करवाएं आउटडोर एक्टिविटी

  Eye Health: मोबाइल छोड़ कर बाहर की दुनिया में बच्चों को ले जाना आसान नहीं है. ऐसी कोशिशें आपकी भी नाकाम हो चुकी हैं तो आप यहां से कुछ टिप्स ले सकते हैं. क्योंकि, आउटडोर प्लेइंग फिजिकल हेल्थ के साथ साथ आंखों के लिए भी बेहतर है.