सबख़बरें'Office diet plan' - 1 न्यूज़ रिजल्ट्स 9 से 5 शिफ्ट वाले सेहत पर नहीं दे पाते ध्यान, हेल्दी और एनर्जेटिक रहने के लिए आज से करने लग जाएं ये कामHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार फ़रवरी 6, 2024 01:31 PM IST बिजी रूटीन के कारण ज्यादातर वर्किंग प्रोफेशनल्स अपनी हेल्थ को नजरअंदाज करते हैं और रेडी-टू-ईट फूड पर निर्भर रहते हैं. यहां जानिए 9 से 5 शिफ्ट वालों को कैसे अपनी डाइट को बैलेंस करना चाहिए.और पढ़ें »