Nigella Seeds Benefits For Health

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  रोज पीएंगे कलौंजी पानी तो सेहत को मिलेंगे अद्भुत फायदे, जिनके बारे में है बहुत कम लोगों को पता

  Nutrients in kalaunji seeds : कलौंजी में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा होते हैं. इसमें आवश्यक वसीय अम्ल ओमेगा-6, 0.2% ओमेगा-3 और ओमेगा-9 होते हैं.

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  नहीं मिल रहा असली आदिवासी हेयर ऑयल, तो 4 जादुई चीजों से घर पर बनाएं Adivasi Hair Oil, बालों का झड़ना भूल जाएंगे

  How to make adivasi hair oil?: इन दिनों जो आदिवासी हेयर ऑयल (Original Adivasi Hair Oil) काफी चर्चा में है. बहुत से लोग असली आदिवासी तेल के झांसे में आकर नकली तेल ले रहे हैं. आदिवासी तेल बनाने वाली कंपनियां ही नहीं एक डॉक्टर ने भी इस तेल की खूबियां गिनाई है. अरोमा और नेचिरो थेरेपिस्ट डॉक्टर मनोज दास ने सिर्फ चार इंग्रीडिएंट्स (Adivasi Oil Ingridients) से घर पर आदिवासी हेयर ऑयल बनाने का तरीका बताया है. आप भी जानें कैसे इस तेल को घर पर तैयार कर सकते हैं.

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  ये छोटे काले बीज मोटापा, डायबिटीज और बालों की समस्याओं से दिलाते हैं छुटकारा, खाने में भी लाजवाब, आपने पहचाना क्या?

  Kalonji Seeds Health Benefits: कलौंजी का उपयोग हमारी सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है. यह छोटे से बीज आयुर्वेदिक में भी खूब इस्तेमाल किए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि कलौंजी का सेवन क्यों रोज करना चाहिए.

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  Belly fat तेजी से कम करने में ये काले बीज होते हैं बहुत फायदेमंद, आप कर लीजिए डाइट में शामिल

  आज हम आपको यहां पर आपकी वेटलॉस जर्नी में एक और चीज एड करेंगे कलौंजी. जिसे काला जीरा, निगेला या इसके वैज्ञानिक नाम निगेला सैटिवा के रूप में भी जाना जाता है.

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  डायबिटीज, मोटापा और कोलेस्ट्रॉल सहित इन बीमारियों के लिए कमाल है कलौंजी का तेल, जानिए 7 फायदे

  Kalonji oil Benefits: काला जीरा या कलौंजी के बीज न केवल आपके खाने में स्वाद लाता है, बल्कि इन बीजों से निकलने वाला तेल आपको कई बीमारियों से लड़ने में भी मदद कर सकता है.

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  Kalongi Ke Fayde: डायबिटीज से लेकर वजन कंट्रोल करने तक, जानें कलौंजी के 5 अद्भुत फायदे

  Black Seed Benefits: कलौंजी के छोटे-छोटे काले दाने स्वाद और सेहत से भरपूर माने जाते हैं. कलौंजी को मंगरैल या निजेला सैटाइवा और ब्लैक सीड् के नाम से जाना जाता है. कलौंजी का इस्तेमाल आमतौर पर अचार, मठरी, पूरी आदि बनाने में किया जाता है.

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  बालों का झड़ना और सफेद होना नहीं हो रहा है बंद, इस हर्बल तेल को लगाने से मिल जाएगी निजात

  Home remedy for hair problem : आज से ही यहां बताए गए आसान घरेलू उपायों को अपनाना शुरू कर दीजिए फिर देखिए कैसे आपके बाल घने और चमकदार होते हैं.

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  गंजेपन की समस्या को दूर करने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने तक, जानें कलौंजी के 7 हैरान करने वाले फायदे

  Benefits Of Kalonji: कलौंजी सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. कलौंजी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है.

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  Seeds For Diabetes: ये 4 हेल्दी सीड्स डायबिटीज को कंट्रोल करने में हैं कमाल, स्नैक्स में शामिल कर ब्लड शुगर लेवल को करें मैनेज!

  Seeds For Diabetes Control: शरीर में इंसुलिन (Insulin) बनना रुक गया है तो यह बीज (Seeds) उसकी कमी को पूरा करने में भी फायदेमंद हो सकते हैं. (Seeds For Diabetes) इनमें कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds), चिया के बीज, कलौंजी के बीज (Nigella Seeds) के साथ और भी कई तरह के बीज शामिल हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल में फायदेमंद हो सकते हैं.

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  Kalonji For Type-2 Diabetes: कैसे कलौंजी टाइप 2 डायबिटीज में है फायदेमंद

  Type-2 Diabetes: कलौंजी जिसे इंग्लिश में ब्लैक सीड्स (Black seeds, Nigella Seeds or kalonji) कहा जाता है ज्यादातर घरों में होते हैं. कलौंजी (Black cumin or Nigella Sativa) को ब्रेड्स के ऊपर, कई दालों के अंदर और करी में इस्तेमाल किया जाता है. स्वाद और सुगंध के अलावा यह छोटा सा मसाले का बीज कई स्वास्थ्य लाभ (Health benefits Nigella Seeds or kalonji) देता है. यह आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर से भरपूर होती है. अपने इन्हीं गुणों की वजह से कलौंजी को मसालों में सबसे हेल्दी माना गया है.