Byline: Ruchi Pant
20/08/25
कलौंजी का छोटा काला बीज कई बिमारियों का है काल, आइये जानें
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कलौंजी में एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं.
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इसका सेवन पाचन सुधारता है और गैस, अपच जैसी समस्याओं में राहत देता है.
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कलौंजी में पाए जाने वाले थाइमोक्विनोन तत्व शरीर में सूजन कम करने में मदद करते हैं.
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यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असरदार है, खासकर डायबिटीज़ के मरीजों के लिए.
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बालों की झड़ने की समस्या में कलौंजी का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है.
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यह दिल की सेहत को बेहतर बनाता है और कोलेस्ट्रॉल लेवल को संतुलित रखने में मदद करता है.
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रोज़ाना एक चुटकी कलौंजी का सेवन या तेल का उपयोग सेहत को धीरे-धीरे मजबूत बनाता है.
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