Neend Nahi Aaye To Kya Kare
- सब
- ख़बरें
'Neend Nahi Aaye To Kya Kare' - 2 News Result(s)
-
रात भर बदलते रहते हैं करवट नहीं आती नींद, तो अपनाएं ये आसान तरीके
Better Sleep: आयुर्वेद के अनुसार नींद न आने का मुख्य कारण तनाव, बढ़ा हुआ वात दोष, कमजोर पाचन जैसी समस्याएं हैं.
-
दूध में जायफल मिलाकर पी लिया तो तुरंत आ जाएगी नींद, मेलाटोनिन हार्मोन हो जाएगा एक्टिव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा
Nutmeg Milk For Sleeping: Nutmeg Milk For Sleeping: सोने से पहले दूध में जायफल मिलाकर पीने से नींद जल्दी आ सकती है, क्योंकि जायफल में ऐसे यौगिक होते हैं जो नर्वस सिस्टम को शांत करने और तनाव कम करने में मदद करते हैं.
'Neend Nahi Aaye To Kya Kare' - 2 News Result(s)
-
रात भर बदलते रहते हैं करवट नहीं आती नींद, तो अपनाएं ये आसान तरीके
Better Sleep: आयुर्वेद के अनुसार नींद न आने का मुख्य कारण तनाव, बढ़ा हुआ वात दोष, कमजोर पाचन जैसी समस्याएं हैं.
-
दूध में जायफल मिलाकर पी लिया तो तुरंत आ जाएगी नींद, मेलाटोनिन हार्मोन हो जाएगा एक्टिव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा
Nutmeg Milk For Sleeping: Nutmeg Milk For Sleeping: सोने से पहले दूध में जायफल मिलाकर पीने से नींद जल्दी आ सकती है, क्योंकि जायफल में ऐसे यौगिक होते हैं जो नर्वस सिस्टम को शांत करने और तनाव कम करने में मदद करते हैं.
