'Moong good for weight loss'

Pulses For Gut Health: खाने में दालें स्वादिष्ट तो होती ही हैं, साथ ही ये सेहत को कई फायदे भी देती हैं. जानिए वो कौनसी दालें हैं जो पेट के लिए अच्छी हैं. 

Moong Dal For Weight Loss: हाई ब्लड प्रेशर रोगियों के लिए मूंग दाल काफी फायदेमंद हो सकती है. मूंग दाल के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Moong Dal) कई होते हैं. मूंग बीन्स को आम बोलचाल में हरी दाल कहा जाता है. आपके घर में अक्सर मूंग दाल (Moong Dal) बनती होगी. सिर्फ मूंग दाल न सही पर मिक्स दाल (Mixd Dal) में आप मूंद को जरूर सामिल करते होंगे.

Weight Loss: इस ठंड में सिर्फ एक चीज है जो हमारे शरीर को गर्माहट (Warmth) देती है. वह गर्म सूप (Soup) का एक कटोरा. जब हम एक्सरसाइज (Exercise) करने के लिए कंबल से बाहर निकलने में आलस करते हैं, तो स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप वजन कम करने वाली डाइट (Weight Loss Diet) में शामिल करने का एक बेहतर आहार हो सकता है.