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मोबाइल रील्स की लत बन रही कम उम्र में सर्वाकल पेन की वजह? गर्दन और रीड पर पड़ रहा सीधा असर
Mobile Reel Addiction: आजकल कम उम्र में ही लोगों को गर्दन दर्द, अकड़न और सर्वाइकल जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. पहले जो दिक्कतें 40-50 की उम्र में होती थीं, वही अब 20-25 साल के युवाओं में दिखने लगी हैं.
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टॉइलेट सीट पर फोन इस्तेमाल करने से हो सकती है बवासीर, स्टडी ने किया खुलासा
Bathroom Me Phone Lejane Se Kya Hota Hai: क्या आप जानते हैं कि टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल आपकी सेहत को बुरी तरीके से प्रभावित करता है?
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What Is Digital Detox: स्क्रीन से दूरी क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट से जानिए
Digital Detox Ka Kya Matlab Hai: आज के व्यस्त और डिजिटल युग में जहां हर कोई फोन, लैपटॉप और टीवी से लगातार जुड़ा रहता है, वहीं मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए डिजिटल डिटॉक्स की जरूरत पहले से कहीं ज्यादा बढ़ गई है.
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जोड़ों की जकड़न का देसी इलाज? एंकल मूवमेंट से पाएं दर्द-राहत और बेहतर स्टेबिलिटी
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, टखनों (एंकल) की आसान गतिविधियां मात्र कुछ मिनटों में फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाती हैं, ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती हैं और जोड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं. ये आसान टेक्नीक खासकर उन लोगों के लिए और भी फायदेमंद है, जो लंबे समय तक बैठे या खड़े रहते हैं.
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Aadhaar Verification Online: आपके आधार से जुड़ा मोबाइल नंबर व ई-मेल कैसे करें चेक? जानें पूरा प्रोसेस
Aadhaar Verification Online: UIDAI के myAadhaar पोर्टल के जरिए आप घर बैठे यह आसानी से जांच सकते हैं कि आपके आधार से कौन सा मोबाइल नंबर और ई-मेल आईडी लिंक है. इसके लिए कुछ आसान ऑनलाइन स्टेप्स फॉलो करने होते हैं.
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Ola,Uber को टक्कर देने आ गया Bharat Taxi,ड्राइवरों की बढ़ेगी कमाई, यात्रियों का सफर होगा सस्ता, जानें कितना होगा किराया
Bharat Taxi Cab Service: भारत टैक्सी की सबसे बड़ी खासियत इसका फिक्स्ड फेयर सिस्टम है. इसमें जाम, बारिश, पीक टाइम या ट्रैफिक के नाम पर किराया नहीं बढ़ेगा. आप जिस दूरी का सफर करेंगे उतना ही किराया देना होगा.
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BSNL का नए साल पर धमाका! अब बिना मोबाइल नेटवर्क भी होगी कॉलिंग, कंपनी ने फ्री Wi-Fi Calling सर्विस की लॉन्च
BSNL Voice Over Wi Fi Service: अब BSNL ग्राहक अपने घर के ब्रॉडबैंड या वाई-फाई का इस्तेमाल करके कॉल कर पाएंगे. इसके लिए आपको कोई एक्स्ट्रा पैसा नहीं देना होगा .
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भारत से होगा दुनिया का सबसे बड़ा कमर्शियल लॉन्च: ISRO के LVM3-M6 मिशन की तैयारी पूरी…जानिए क्यों खास
इसरो 24 दिसंबर को अपने सबसे शक्तिशाली रॉकेट LVM3-M6 के जरिए नेक्स्ट-जेनरेशन कमर्शियल सेटेलाइट 'ब्लू-बर्ड ब्लॉक-2' को लॉन्च करेगा. यह लॉन्च मोबाइल कनेक्टिविटी की दुनिया में क्रांति ला सकता है.
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Karnataka Jail Raid: 'जेल ब्रेक' की तैयारी या खूनी गैंगवार की प्लानिंग? बैरक से निकले दर्जनों चाकू-मोबाइल, DGP बोले- ये तो शुरुआत है
कर्नाटक की जेलों में 36 घंटे तक रेड चली. इस दौरान बेंगलुरु, मैसूर और बेलगावी जेल से चाकू, गांजा और मोबाइल फोन बरामद हुए. जेल डीजीपी आलोक कुमार के 'स्पेशल ऑपरेशन' ने जेल के भीतर चल रहे इस आपराधिक नेटवर्क का पर्दाफाश किया.
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फोन आते ही पता चलेगा कॉल करने वाला कौन, नहीं पड़ेगी ट्रूकॉलर जैसे ऐप और इंटरनेट की जरूरत
verified True caller ID: मोबाइल फोन पर स्पैम और धोखाधड़ी वाली कॉल से जल्द ही यूजर्स को छुटकारा मिलने वाला है. सरकार ऐसा नया फ्री सिस्टम ला रही है, जिससे कॉल आते ही फोन करने वाले की पहचान सामने आएगी
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ठंड में जोड़ों की अकड़न और दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? ये 3 आसान योगासन देंगे चमत्कारी राहत
Yoga For Joint Stiffness: योग जोड़ों का लचीलापन बढ़ाने और दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है. योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाता है. आइए जानते हैं कौन से योग करें.
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2050 तक हर दूसरा बच्चा बनेगा ‘चश्मिश’? बढ़ता स्क्रीन टाइम बन रहा है आंखों का दुश्मन
हाल ही में जापान के एक शहर ने बड़ा फैसला लिया, ये कि बच्चों और वयस्कों के स्क्रीन टाइम को घटाया जाएगा. जापान के आइची प्रांत के टोयोआके शहर की स्थानीय असेंबली ने इसी साल 30 सितंबर को एक अध्यादेश पारित किया जिसके तहत लोग रोज काम या पढ़ाई के अलावा सिर्फ दो घंटे ही मोबाइल, कंप्यूटर या टैबलेट चला पाएंगे. इस आदेश ने 2024 की एक रिपोर्ट की याद दिला दी!
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नर्वस सिस्टम 24/7 इनपुट के लिए नहीं बना, 'डिजिटल सनसेट' भी जरूरी! ये है क्या?
नर्वस सिस्टम 24/7 इनपुट के लिए नहीं बना है, थोड़ा मानसिक और शारीरिक सुकून भी आवश्यक है. सबसे सहज और बेहद सरल औषधि क्या हो सकती है?
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मसल्स के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल, तो Muscles Pain से राहत दिला सकते हैं ये 5 योगासन
Muscle Pain Relief Yoga: अगर आपको अक्सर पैरों या पीठ में दर्द की समस्या रहती है, तो कुछ आसन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते है. यहां जानिए मसल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन से योग आसन करें.
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क्या भारत में मोबाइल फोन में टाइप सी चार्जिंग पोर्ट लगाना अनिवार्य है, सरकार ने दिया यह जवाब
दूरसंचार और ग्रामीण विकास मंत्रालय के राज्यमंत्री पेम्मासानी चंद्रशेखर ने कहा है कि देश में मोबाइल इलेक्ट्रानिक उपकरणों में यूएसबी टाइप सी चार्जिंग पोर्ट लगाना अनिवार्य नहीं है.
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