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59 की उम्र में भी 30 के दिखते हैं मिलिंद सोमन, ये है उम्र को मात देने वाली उनकी फिटनेस का राज
Milind Soman Fitness Secret: 59 की उम्र में भी मिलिंद सोमन की फिटनेस देखकर हर कोई हैरान है. मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन आज भी अपनी उम्र से 20 साल छोटे लगते हैं. जानिए मिलिंद सोमन का फिटनेस सीक्रेट.
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एक्टर मिलिंद सोमन की मां 86 साल की उम्र में इतनी देर कूदती है रस्सी, जानते हैं स्किपिंग के फायदे आप
Skipping Advantages: एक्टर और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने इंस्टाग्राम पर अपनी 86 साल की मां का वीडियो शेयर किया, जिसमें वह स्किपिंग करती नजर आ रही हैं. रोज स्किपिंग करना सेहत और फिटनेस के लिए जबरदस्त होता है. इस आर्टिकल में जानिए फायदे...
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फिटनेस की मिसाल बने मिलिंद सोमन, 60 की उम्र में तय की मुंबई से गोवा तक 600 km की दूरी
Milind soman fit indian run: अभिनेता, मॉडल और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने 'फिट इंडिया रन' के पांचवें संस्करण में मुंबई से गोवा तक 600 किलोमीटर की यात्रा पूरी की. 60 वर्ष के मिलिंद ने यह दूरी 5 दिनों में पैदल और साइकिल से तय की है.
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