Milind Soman Fitness Routine

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  ना महंगा जिम, ना ही महंगे पाउडर, सड़क पर दौड़ से साइकिल चलाने तक- 60 की उम्र में भी यूं फिट रहता है सुपरमॉडल

  ये सुपर मॉडल आज के नहीं बल्कि 90 के दशक के हैं जब लड़कियां इनके हैंडसम लुक पर मरती थीं. आज भी इनका चार्म जस का तस है.

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  59 की उम्र में भी 30 के दिखते हैं मिलिंद सोमन, ये है उम्र को मात देने वाली उनकी फिटनेस का राज

  Milind Soman Fitness Secret: 59 की उम्र में भी मिलिंद सोमन की फिटनेस देखकर हर कोई हैरान है. मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन आज भी अपनी उम्र से 20 साल छोटे लगते हैं. जानिए मिलिंद सोमन का फिटनेस सीक्रेट.

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  फिटनेस की मिसाल बने मिलिंद सोमन, 60 की उम्र में तय की मुंबई से गोवा तक 600 km की दूरी

  Milind soman fit indian run: अभिनेता, मॉडल और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने 'फिट इंडिया रन' के पांचवें संस्करण में मुंबई से गोवा तक 600 किलोमीटर की यात्रा पूरी की. 60 वर्ष के मिलिंद ने यह दूरी 5 दिनों में पैदल और साइकिल से तय की है.

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  60 साल के एक्टर मिलिंद सोमन, फिटनेस में देते हैं ऋतिक-टाइगर को टक्कर, 3 दिन में 330 KM की यात्रा, जानें फिटनेस सीक्रेट

  मिलिंद सोमन सुबह उठने के बाद दिन की शुरुआत खूब सारा पानी पीकर करते हैं. इसी के साथ वह चाय या कॉफी का सेवन नहीं करते हैं. इनकी जगह सीजनल फल और ड्राई- फ्रूट्स लेते हैं.

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  59 की उम्र में दिखेंगे 30 के, अगर अपना लेंगे मिलिंद सोमन की ये 5 हेल्दी हैबिट्स

  Fitness tips : क्या आपकी उम्र भी 50 के पार हो गई है और आपको लगता है कि फिट रहना अब थोड़ा मुश्किल होगा, तो हम आपको बताते हैं सुपर मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन का फिटनेस और डाइट सीक्रेट, जिसे फॉलो करके आप भी 59 की उम्र में 30 के लग सकते हैं.