Khane Se Pehle Pani Pine Ke Nuksan

• 

  खाना खाने से पहले खाने के बाद या खाने के बीच में किस समय पानी पीना है अमृत के समान

  आयुर्वेद में भोजन के बाद पानी पीने को जहर के समान बताया गया है, बचपन से हम सभी इस बात को सुनते आए हैं. लेकिन हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति ऐसा कहती है तो क्यों आइए ये जानने का प्रयास करते हैं.

• 

  क्या आप भी खाने से ठीक पहले पीते हैं पानी, तो जान ले ऐसा करना सही है या गलत?

  Water Before Meal: वेट लॉस करने के लिए आप भी खाने से पहले पी लेते हैं पानी तो फौरन बदल दें ये आदत. वरना उठाना पड़ सकता है नुकसान.