Kapalabhati

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  बाबा रामदेव ने बताया बालों को नेचुरली काला करने का रामबाण नुस्खा, फिर कभी नहीं लगानी पड़ेगी मेंहदी और डाई

  Baba Ramdev Tips to make Hair Black: बालों को काला करने के लिए आप देसी नुस्खों की मदद ले सकते हैं. बाबा रामदेव ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं जिनकी मदद से आपके बाल दोबारा नेचुरली काले हो सकते हैं. 

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  कई समस्याओं का रामबाण उपाय है कपालभाति प्राणायाम, मगर जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए

  Kapalabhati Pranayama: कपालभाति से मिलने वाले फायदे इतने हैं कि उन्हें उंगलियों पर गिना नहीं जा सकता. यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक है. पहले हम जानेंगे कि कपालभाति करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और इसे करने का सही तरीका क्या है.

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  हार्ट मरीज न करें ये योगासन, बढ़ सकता है हृदय रोग का खतरा

  आप अगर हार्ट पेशेंट हैं तो आपको कुछ योगासन को करने से परहेज करना चाहिए, नहीं तो फिर दिल से जुड़े जोखिम बढ़ सकते हैं.

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  Diabetes रोगी इन 4 योगासन को बना सकते हैं अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा, डायबिटीज कम होने में मिलती है मदद

  Diabetes Yoga: कुछ योगासन डायबिटीज रोगियों के लिए अच्छे साबित होते हैं. इन्हें करने पर शरीर की कई दिक्कतों से छुटकारा मिलता है और शरीर में रक्त प्रवाह बेहतर होता है.

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  Baba Ramdev के अनुसार इन 3 योगासन से कम होगा बालों का झड़ना, गंजेपन की नहीं आएगी नौबत 

  Baba Ramdev Yogasana: योगा यूं तो कई तरह से फायदेमंद है लेकिन कई योगासन ऐसे भी हैं जो Hair Fall रोकने के लिए अच्छे हैं. यहां ऐसे ही कुछ आसन हैं जिन्हें करने की सलाह खुद बाबा रामदेव देते हैं.