Is Curd Good Or Bad For Health

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  डॉक्टर से जानिए आयुर्वेद में किन 4 चीजों को रात में खाने से किया जाता है मना, शरीर में करती हैं जहर जैसा असर

  Unhealthy Foods: इंस्टाग्राम पर डॉक्टर शाइस्ता खान ने कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया है जिन्हें आयुर्वेद में रात के समय खाने की सलाह नहीं दी जाती है. जानिए कौन-कौनसी हैं ये चीजें. 

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  Curd In Winters: सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं? जाने ठंड में दही खाने के फायदे और नुकसान

  Curd in Winters: सर्दियों के मौसम में हमें अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होता है. ऐसे में एक सवाल जो अक्सर लोगों को परेशान करता है कि क्या सर्दियों में दही का सेवन करना चाहिए या नहीं.

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  High Cholesterol Foods: दूध, दही और पनीर बढ़ाते हैं LDL Cholesterol, इन फूड्स का सेवन करें और बढ़ाएं HDL कोलेस्ट्रॉल

  Does Dairy Products Raise Cholesterol?: आप इन फूड्स को हेल्दी तरीके से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. बिना कोलेस्ट्रॉल बढ़ाए उन सभी चीजों को डाइट में शामिल करने की ट्रिक यहां दी गई है.