Iodine Importance

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  ये 8 संकेत बताते हैं शरीर में हो गई है Iodine की कमी, तुरंत करिए Diet में चेंज

  Iodine for health : अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल करके आप आयोडीन की कमी से बच सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.

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  World Iodine Deficiency Day: आयोडीन की कमी को दूर करने में मददगार हैं ये फूड्स

  World Iodine Deficiency Day 2021: हर साल 21 अक्टूबर को आयोडीन डिफिशिएंसी डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य शरीर में आयोडीन की कमी के प्रभावों और इसके नुकसान के बारे में लोगों को जागरूक करना.

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  World Iodine Deficiency Day: आयोडीन के बारे में आपको पता होनी चाहिए ये जरूरी बातें, यहां जानें इसके बारे में सबकुछ

  World Iodine Deficiency Day: हम सभी जानते हैं कि खनिज और विटामिन हमारे स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी हैं और मनुष्य के शारीरिक और मानसिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. आयोडीन एक खनिज है जो कुछ फूड्स में पाया जाता है.

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  World Iodine Deficiency Day 2021: शरीर के लिए क्यों जरूरी है आयोडीन और जानें इसकी कमी से होने वाली समस्याएं

  World Iodine Deficiency Day: हमारी मेंटल ग्रोथ के लिए भी आयोडीन की जरूरत रहती है. आयोडीन का सबसे अच्‍छा सोर्स जो हम रोजमर्रा की जीवन में उपयोग करते हैं वो है नमक. आइये जानते हैं आयोडीन की कमी और उसकी जरूरत को लेकर कुछ खास बातें.