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International Yoga Day 2020: कमर दर्द से परेशान लोगों के लिए कारगर हैं ये तीन योगासन, रोजाना करने से मिलेगा फायदा!
International Yoga Day 2020: हमारी खराब दिनचर्या के कारण कमर दर्द की समस्या (Back Pain Problem) आम होती जा रही है. कमर दर्द से राहत पाने के लिए योग (Yoga To Get Relief From Back Pain) एक नेचुरल उपाय हो सकता है. हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) के रूप में मनाया जाता है. इस योग दिवस पर जानें कमर दर्द से राहत दिलाने में कारगर 3 योगासनों के बारे में...
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पीएम मोदी ने दी योग दिवस की शुभकामनाएं, कहा - कोरोना काल में योग के प्रति उत्साह न होने पाए कम
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 6वें योग दिवस की शुभकामनाएं दी हैं. पीएम ने कहा कि उन्हें इस बात की बेहद खुशी है कि बीते सालों में योग इतना लोकप्रिय हुआ है. खासकर कि युवाओं के बीच. पीएम ने कहा, 'इस साल हम योग दिवस असाधारण परिस्थितियों में मना रहे हैं. आमतौर पर योग दिवस वाले दिन बड़े कार्यक्रम आयोजित किए जाते रहे हैं जिसमें लोग बड़ी संख्या में हिस्सा लेते हैं. लेकिन इस साल योग दिवस घरों के भीतर ही मनाया जाएगा. इस साल की थीम 'घर पर योग औैर परिवार के साथ योग' है.'
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International Yoga Day 2020: आज है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जानें थीम, इतिहास, महत्व और Yoga Day के बारे में सबकुछ
International Yoga Day 2020: हर साल 21 जून (21 June) को पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाती है. अगर आपको मन में भी यह सवाल है कि 21 जून को ही योग दिवस (Yoga Day) क्यों मनाया जाता है, योग दिवस की शुरुआत कैसे हुई, तो योग डे 2020 से जुड़ी जानकारी के लिए ये लेख पढ़ें.
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International Yoga Day 2020: योग दिवस पर स्पेशल, इम्यून सिस्टम को मजबूत करने वाले 7 योगासन
International Yoga Day 2020: 21 जून को 2015 में पहली बार वर्ल्ड योगा डे (International Yoga Day) मनाया गया था. 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता दी थी. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020 थीम (International Yoga Day 2020 Theme) घर में रहते हुए अपने परिवार के साथ योग करना है. कोरोनावायरस (Coronavirus) के चलते घरों में रहकर ही लोगों से योगा डे मनाने को कहा जा रहा है. योग आपके शरीर की इम्यून पावर यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता (How to Boost Immunity By Yoga) को बढ़ाता है, जानें कैसे.
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International Yoga Day 2020: घर पर रहते हुए आसानी से करें ये 4 योगासन
International Yoga Day 2020: हर साल योग दिवस (Yoga Day) के एक थीम दी जाती है. इस साल 21 जून 2020 को योग दिवस की थीम है 'घर पर योग और परिवार के साथ योग'. इस साल योग दिवस पर 21 जून को लोग सोशल मीडिया के जरिए सुबह 7 बजे परिवारजनोंं संग अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाएंगे.
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International Yoga Day: इस साल डिजिटली मनाया जाएगा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, यहां जानें क्या है थीम
Yoga Day 2020: इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) की थीम ''घर पर योगा और परिवार के साथ योगा'' करना है. कोरोनावायरस महामारी के चलते लोगों से घर पर ही योग दिवस मनाने की अपील की जा रही है.
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International Yoga Day: इस तरह हुई थी योग दिवस की शुरुआत, जानें इसके बारे में ये खास बातें
Yoga Day 2020: दुनिया भर के कई देशों में लोग स्वस्थ रहने के लिए योग करते हैं. लेकिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने की शुरुआत भारत की पहल के चलते हुई कुछ साल पहले हुई.
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International Yoga Day 2020: कमर दर्द से परेशान लोगों के लिए कारगर हैं ये तीन योगासन, रोजाना करने से मिलेगा फायदा!
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पीएम मोदी ने दी योग दिवस की शुभकामनाएं, कहा - कोरोना काल में योग के प्रति उत्साह न होने पाए कम
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 6वें योग दिवस की शुभकामनाएं दी हैं. पीएम ने कहा कि उन्हें इस बात की बेहद खुशी है कि बीते सालों में योग इतना लोकप्रिय हुआ है. खासकर कि युवाओं के बीच. पीएम ने कहा, 'इस साल हम योग दिवस असाधारण परिस्थितियों में मना रहे हैं. आमतौर पर योग दिवस वाले दिन बड़े कार्यक्रम आयोजित किए जाते रहे हैं जिसमें लोग बड़ी संख्या में हिस्सा लेते हैं. लेकिन इस साल योग दिवस घरों के भीतर ही मनाया जाएगा. इस साल की थीम 'घर पर योग औैर परिवार के साथ योग' है.'
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