Intermittent Fasting And Diabetes Risk

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  Weight Loss ही नहीं डायबिटीज में भी फायदेमंद है Intermittent Fasting, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Intermittent Fasting: आज के समय में हर कोई फिट और स्लिम दिखना चाहता है. जिसके लिए लोग क्या कुछ नहीं कर रहे हैं. ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का इस्तेमाल करते हैं.

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  Intermittent Fasting: क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से बॉडी फैट को तेजी से कम कर सकते हैं? जानिए किसे नहीं करना चाहिए ये उपवास

  Intermittent Fasting: यहां जानें की इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने और मेंटेन रखने का एक हेल्दी तरीका है या नहीं.

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  Intermittent Fasting: तेजी से वजन घटाने में इंटरमिटेंट फास्टिंग कमाल! मोटापा कम करने के साथ और भी हैं कई गजब फायदे

  Intermittent Fasting: वजन घटाने के लिए लोग काफी सख्ती से डाइट प्लान (Diet Plan) फॉलो करते हैं. पिछले कुछ सालों से इंटरमिटेंट फास्टिंग काफी पॉपुलर हुई है. इस फास्टिंग से वजन घटाने (Weight Loss), चयापचय (Metabolic) में सुधार लाने और शायद आयु बढ़ाने के भी दावे किए जाते हैं.