Indication Of Dehydration
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Tongue Color Indication: जीभ का रंग देखकर आप खुद लगा सकते हैं अपनी छुपी हुई बीमारी का पता, जानें किस कलर का क्या मतलब
Tongue Color Signs: क्या आप जानते हैं कि अपनी जीभ का रंग देखकर आप अपनी सेहत का हाल जान सकते हैं. हमारे शरीर के कुछ अंग ऐसे होते हैं, जो बीमारी का संकेत पहले ही दे देते हैं. आइए जानते हैं जीभ से आपकी सेहत का कैसे पता लगा सकते हैं.
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शरीर के ये 3 संकेत बताते हैं कि आपके शरीर को पानी की जरूरत है, इग्नोर न करें न्यूट्रिशनिष्ट पूजा मखीजा ने चेताया
Sign Of Dehydration: कई बार हमें प्यास नहीं लगती तो हमें महसूस होता है कि हमारी बॉडी हाइड्रेटेड है लेकिन आपका ये अंदाजा गलत हो सकता है. दरअसल कई बार प्यास ना लगने पर भी पानी पीना जरूरी होता है, क्योंकि यह आपकी बॉडी को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है.
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