How To Manage Menopause Naturally
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Menopause की इन दिक्कतों से जूझ रही हैं Twinkle Khanna, जानें मेनोपॉज के लक्षणों से राहत कैसे पाएं
- Monday November 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Menopause Problems in Women: मेनोपॉज एक ऐसा फेज है, जब महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं और मासिक धर्म पीरियड्स बंद हो जाते हैं. यह आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र में होता है, लेकिन इसके प्रभाव हर महिला पर अलग-अलग होते हैं.
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जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल, मेनोपॉज के लक्षणों से मिलेगा छुटकारा
- Wednesday October 15, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Remedies for Menopause Symptoms: मेनोपॉज में अचानक मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ापन, चिंता और तनाव आम अनुभव हैं. नींद ना आना या रात में बार-बार जागना भी महिलाओं के रूटीन को प्रभावित करता है.
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Menopause Problems in Women: मेनोपॉज एक ऐसा फेज है, जब महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं और मासिक धर्म पीरियड्स बंद हो जाते हैं. यह आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र में होता है, लेकिन इसके प्रभाव हर महिला पर अलग-अलग होते हैं.
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