How To Consume Walnuts Daily
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AIIMS की डॉक्टर ने बताया रोज सुबह अगर खा लिया यह सूखा मेवा तो कभी नहीं पड़ेगी दिमाग के डॉक्टर की जरूरत, बढ़ेगी ब्रेन पावर
- Monday April 28, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
AIIMS Doctor Tips: खानपान अगर अच्छा हो तो दिल और दिमाग भी दुरुस्त रहते हैं. ऐसे में एम्स की डॉक्टर ने बताया किस सूखे मेवे को रोजाना खाया जाए तो आपको कभी दिमाग से जुड़ी दिक्कतों के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के चक्कर नहीं काटने पड़ेगें.
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1 महीने तक रोज मुठ्ठीभर भीगे अखरोट खाने से क्या होता है? जानकर आप भी रह जाएंगे दंग, खुद भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday December 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Eating Walnuts Daily: अखरोट एक सुपरफूड है, जिसे अपनी डेली डाइट में शामिल करना किसी अद्भुत औषधि का सेवन करने जैसा है. यह कई गजब के स्वास्थ्य लाभों की खान है. यहां जानिए एक महीने तक अखरोट खाने के फायदे.
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कई स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है Walnut, जानें एक दिन में कितने अखरोट खाने चाहिए? डाइट में शामिल करने दिलचस्प तरीके
- Wednesday November 11, 2020
- Written by: Varsha Vats, Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Walnuts: अखरोट आपको कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है जिसमें बेहतर हृदय स्वास्थ्य, मजबूत स्मृति और बहुत कुछ शामिल है. अखरोट के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ जानने के लिए यहां पढ़ें. कई लोग सवाल करते हैं कि अखरोट को डाइट में कैसे शामिल करें? (How To Add Walnut In Diet) यहां हम बता रहे हैं हर सवाल का जवाब...
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