Homemade Protien

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  35 के बाद से ही इस Homemade पाउडर का सेवन करें महिलाएं, उम्र बस कैलेंडर पर बढ़ेगी, दिन पर दिन जवान होगा शरीर, बढ़ेगी खूबसूरती और शारीरिक ताकत

  How to make protein powder at home: बाजार में मिलने वाले प्रोटीन पाउडर (Homemade Protein Powder) पर अगर आप भरोसा नहीं करते तो बड़े आराम से घर पर प्रोटीन पाउडर (Protein powder at home) तैयार कर सकते हैं. इस होममेड प्रोटीन पाउडर से आपको वजन कम (Weight Loss) करने में भी मदद मिलेगी.

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  How to Make Protein Powder: घर पर कैसे बनाएं प्रोटीन पाउडर, जेब नहीं बस Weight होगा लूज...

  वेट लॉस एक्सरसाइज (Vajan kam karne ke liye Exercise) के दौरान शरीर को प्रोटीन की सख्त जरूरत होती है, क्योंकि कैलोरी बर्न होने के साथ साथ शरीर को कामकाज के लिए और सुचारू रूप से चलाने के लिए प्रोटीन चाहिए. ऐसे में ये प्रोटीन पाउडर (protien powder) आपकी जरूरत पूरी करेगा...