Height Yogasans

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  योगा एक्सपर्ट की बताई यह एक्सरसाइज बच्चे को रोज कराइए, रुकी हाइट तेजी से बढ़ेगी

  Yoga pose tips : चाहे वह सूर्य नमस्कार के रूप में जाना जाने वाला सूर्य नमस्कार हो, चक्रासन या व्हील पोज़ हो, और वृक्षासन या ट्री पोज हो, अपने बच्चे को नियमित रूप से ये कुछ योग आसन करवाएं और लाभ देखें.

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  हाइट कम के आपको भी सुनने पड़ते हैं तानें तो ये 3 योगासन खींच देंगे आपकी रूकी हुई Height 

  How to increase height: कुछ ऐसे आसन हैं जो आपकी हाइट को अचानक से बढ़ने का काम करेंगे जान लीजिए किन योग आश्रम को करना है सही

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  किसी भी उम्र में इस आसन को करने से लंबाई आसानी से बढ़ सकती है

  Yogasan for lambai : यह आसन ना सिर्फ आपकी लंबाई बढ़ाने का काम करेगा बल्कि कई और फायदे भी पहुंचाएगा. 

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  बच्चों की हाइट और कंसंट्रेशन बढ़ाने में मदद करेंगे ये आसन, आज से कराना कर दीजिए शुरू

  Yog for kids : योग और आसन के नियमित अभ्यास के मेंटल से लेकर फिजिकल हेल्थ को कई फायदे होते हैं. बच्चों की हाइट और ध्यान लगाने की शक्ति बढ़ाने के लिए ये पांच आसन बहुत काम आ सकते हैं.

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  क्या आपके बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो रोज करें ये योगासन, कुछ दिन में नजर आएगा फर्क

  Yogasan for child : उसकी फिजिकल एक्टिविटी पर खास ध्यान देना होगा, तभी जाकर कहीं उसकी हाइट में सुधार होगा. इसके अलावा आप यहां बताए जा रहे योगासन (yogasan) को दिनचर्या में शामिल करिए.

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  ये 4 योगासन करने से  Body posture रहता है ठीक, यहां जानिए कौन-कौन से हैं पोज

  Exercise for body posture : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगा के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके करने से लंबाई और बॉडी पॉश्चर अच्छा होता है, तो चलिए जानते हैं उन पोजेज के बारे में.