Health Benefits Of Arbi

Health Benefits Of Arbi: अरबी (Taro Root) के 5 चौंकाने वाले फायदे, जो शायद आपको पता ही नहीं

Arbi Benefits In Hindi: इसमें इतने पोषण मूल्य होते हैं क‍ि यकीनन आप अरबी के फायदे (Arbi ke fayde) जानकर हैरान रह जाएंगे. अरबी के ये फायदे चौंकाने वाले तो हैं ही साथ ही यह स्वाद में भी लाजवाब होती है. अरबी में फाइबर, विटामिन सी, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन ए और आयरन भरपूर मात्रा में होता है. अरबी एंटी-ऑक्सीडेंट से भी भरपूर है.