Halasana For Mental Calm
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'Halasana For Mental Calm' - 1 News Result(s)
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मसल्स को मजबूत करता है हलासन, तनाव, थकान को कम करने में मददगार
- Thursday July 3, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Halasana Benefits: इस आसन में शरीर की आकृति हल के समान बनती है, इसलिए इसे 'हलासन' कहा जाता है. योग शास्त्र में प्रत्येक आसन का नाम उसकी मुद्रा के आधार पर रखा जाता है और हलासन भी इसका एक उदाहरण है. यह आसन गर्दन, कंधे, पीठ और पेट की मसल्स को मजबूत करता है.
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ndtv.in
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मसल्स को मजबूत करता है हलासन, तनाव, थकान को कम करने में मददगार
- Thursday July 3, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Halasana Benefits: इस आसन में शरीर की आकृति हल के समान बनती है, इसलिए इसे 'हलासन' कहा जाता है. योग शास्त्र में प्रत्येक आसन का नाम उसकी मुद्रा के आधार पर रखा जाता है और हलासन भी इसका एक उदाहरण है. यह आसन गर्दन, कंधे, पीठ और पेट की मसल्स को मजबूत करता है.
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