Ghee Kitna Khayen

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  90 % लोग गलत तरीके से खा रहे हैं घी, योग गुरु हंसा योगेन्द्र से जानें इसे खाने का सही तरीका और फायदे

  Ghee khane ke fayde: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वो बता रहीं हैं घी खाने से होने वाले फायदों के बारे में. चलिए जानते हैं क्या हैं ये फायदे.

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  रामबाण इलाज है घी, आचार्य बालकृष्ण से जानिए उपयोग का तरीका

  How to consume Ghee: सभी तरह के फैट में घी सबसे हेल्दी फैट होता है. इससे बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.